afgevallen???

[frankspike]

ben nu even de weg kwijt, hoe kan t nou dat als je een paar weken niet traint wel op je voeding let na 6 weken zo'n 8 kilo kwijt bent?? ben er zwaar ongelukkig van!

[GeneralIx]

Denk dat het iets aan vocht is en wat aan spier, maar dat laatste zou wel mee moeten vallen. Ben je niet ook gewoon wat vet kwijt?

[frederique]

Denk dat het iets aan vocht is en wat aan spier, maar dat laatste zou wel mee moeten vallen. Ben je niet ook gewoon wat vet kwijt?

dat laatste zou goed kunnen hoor denkik, ik ben , na twee weken stil te hebben gelegen, ook 5kg kwijt geraakt.. maar ben er enkel scherper uit geworden, geen spiermassa die ik kwijt was blijkbaar. ben vooral massa verloren aan buik en lenden...

[frankspike]

ik heb niet t idee dat ik vet ben kwijtgeraakt, had eerder verwacht dat er wat bijgekomen zou zijn.
Ga in ieder geval weer hard aan t trainen om mn kilootjes er weer bij te krijgen; t is de bedoeling om zwaarder te worden en niet om af te vallen. thanx voor de reacties!

[de sterkste ophaler]

Train je wel correct dan? En eet je schoon?

[frankspike]

eten was redelijk schoon, tuurlijk wel rond de kerst een beetje gezondigd, maar had ongeveer 6 weken niet getraind.