Tweet
afgevallen???
ben nu even de weg kwijt, hoe kan t nou dat als je een paar weken niet traint wel op je voeding let na 6 weken zo'n 8 kilo kwijt bent?? ben er zwaar ongelukkig van!
-
-
Denk dat het iets aan vocht is en wat aan spier, maar dat laatste zou wel mee moeten vallen. Ben je niet ook gewoon wat vet kwijt?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
dat laatste zou goed kunnen hoor denkik, ik ben , na twee weken stil te hebben gelegen, ook 5kg kwijt geraakt.. maar ben er enkel scherper uit geworden, geen spiermassa die ik kwijt was blijkbaar. ben vooral massa verloren aan buik en lenden...Originally posted by GeneralIx View Postpump it up...Comment
-
ik heb niet t idee dat ik vet ben kwijtgeraakt, had eerder verwacht dat er wat bijgekomen zou zijn.
Ga in ieder geval weer hard aan t trainen om mn kilootjes er weer bij te krijgen; t is de bedoeling om zwaarder te worden en niet om af te vallen. thanx voor de reacties!Comment
-
Train je wel correct dan? En eet je schoon?Geniet, en drink met maten!
Comment
-
eten was redelijk schoon, tuurlijk wel rond de kerst een beetje gezondigd, maar had ongeveer 6 weken niet getraind.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...31 minutes ago -
Antwoord op nieuwe avatar bruceA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...2 dagen geleden -
Many reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell back extension:
- 110kg 2x
- 75kg 16x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...2 weken geleden -
Comment