hallo ik wil vanaf maandag dit voedingsschema gaan hanteren kunne jullie typs geven of dit goed is
7.30 ontbijt 1 bruin broodje pindakaas
10:50 2 bruine broodjes 1 met kaas 1 met pindakaas
14:10 1 appel en 1 banaan
15:30 bruin brood met rookvlees
17:15 avond eten meestal aardappels met groente en gehakt.
19:00 glas versgeperste sinaasappelsap
7.30 ontbijt 1 bruin broodje pindakaas
10:50 2 bruine broodjes 1 met kaas 1 met pindakaas
14:10 1 appel en 1 banaan
15:30 bruin brood met rookvlees
17:15 avond eten meestal aardappels met groente en gehakt.
19:00 glas versgeperste sinaasappelsap
Comment