Huidige cutschema 2500 kcal

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Huidige cutschema 2500 kcal

    ik ben over aan het stappen naar dit schema, gebaseerd op de q & a to get ripped. Wat vinden jullie ervan?
    Last edited by GeneralIx; 28-08-2008, 21:03.
    22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

  • #2
    en deze voor de niet-trainingsdagen
    Last edited by GeneralIx; 28-08-2008, 21:03.
    22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X