Magere kwark dik makend?

[cybersul]

jah ik vind het ook niet lekker meer
vandaag op me werk was ik heeel de dag misselijk en voelde die smerige kwark smaak gwn in me buik egt erg, kan het echt ff niet meer zien

Waar hebben jullie het over:P ik heb er geen problemen mee mja ik hou van zuur haha gewoon op eten of zijn er nog kleine jongentjes onder ons

[qbane]

Persoonlijk pas ik mijn schema zoveel mogelijk aan naar dingen die ik wel lus en toch gezond zijn, soort van extra motivatie ofzo. Ik vind Danio een stuk lekkerder dan de neutrale kwark, maar ik krijg teveel vetten binnen dus ik ga een beetje aanrommelen om de gezondere kwark lekkerder te maken ;P

[erikv]

Persoonlijk pas ik mijn schema zoveel mogelijk aan naar dingen die ik wel lus en toch gezond zijn, soort van extra motivatie ofzo. Ik vind Danio een stuk lekkerder dan de neutrale kwark, maar ik krijg teveel vetten binnen dus ik ga een beetje aanrommelen om de gezondere kwark lekkerder te maken ;P

wheypoeder in de smaak die je lekker vindt. werkt super

[qbane]

Doe je whey door je kwark? Is dat niet te dik daarvoor?

[qbane]

Met elitehaver was heerlijk te doen! Nu tijd om ff 7 uur te pitten ;p nn

[de sterkste ophaler]

Doe je whey door je kwark? Is dat niet te dik daarvoor?

Gebruik anders gewoon een eetlepel zoetstof.

[qbane]

Mja heb ook net van de week dextrose gekocht, meja das wel erg verkeerd moment voor snelle carbs ;p De elitehaver door de kwark is me erg goed bevallen dus daar houd ik me denk ik voorlopig nog wel even bij ;D (Aanrader!)

[ijzer]

Dat is dan niet voor het slapen gaan mag ik hopen? Want dat worden dan echt teveel vetten

[qbane]

Hehe das wel weer zo, 20g vetten, even over het hoofd gezien ..................... oops ;p

[GeneralIx]

Vetten kun je mijns inziens niet echt overdoseren hoor. Wel onderdoseren. Meer vet is goed voor je testosteron.

[qbane]

Maar het was idd voor het slapen, verbrand/ verbruik ik die vetten dan wel snachts?

[GeneralIx]

De ophaler zei laatst dat vetten voor het slapen gaan zelfs worden aangeraden door Chris Aceto, en Punani doet het ook (in vorm van zalm), dus ik gok dat dat wel goed zit.

[qbane]

Bedankt voor die info! Ga wel ff researchen en kijken of ik meer kan vinden ;]

[cybersul]

Waarom zo een moeite allemaal fitnessen terwijl eten makkelijker is Zullen we big papa's en big mama's worden met ze alle

[qbane]

Nou ik ben al aardig opweg ;p Mijn buik zit al op de 95cm... Lang leve bulken ;p