Magere kwark dik makend?

[cybersul]

Beste Bodynet,

Ik vroeg me af of magere kwark dik makend is, de volgende voedingswaarde van Magere Franse kwark 500 Gr

Voedingswaarde per 100 g
Energie 230 kg (55) kcal

55 kcal
9,0 gr eiwit
Koolhydraten 4,0 gr
waarvan suikers: 4,0 gr
vet 0,3 g
waarvan verzadigt 0,2 g
natrium 0,04

Mvg,
Cybersul

[ijzer]

Even serieus: als je naar die voedingswaarden kijkt, heb je dan het idee dat het dikmakend is?

zo ja dan moet je echt je voedingskennis op gaan schroeven

Verder niet vervelend bedoeld.

[sakurakilla]

Beste Bodynet,

Ik vroeg me af of magere kwark dik makend is, de volgende voedingswaarde van Magere Franse kwark 500 Gr

Voedingswaarde per 100 g
Energie 230 kg (55) kcal

55 kcal
9,0 gr eiwit
Koolhydraten 4,0 gr
waarvan suikers: 4,0 gr
vet 0,3 g
waarvan verzadigt 0,2 g
natrium 0,04

Mvg,
Cybersul

perfect om te eten voor je gaat slapen (als je aan het bulken ben)
ik at dan ook 500gr

[cybersul]

Haha nee maar ik vroeg het alleen ik wil graag droger worden daarom en ik hoor vaker geen suikers als je droog wilt worden?

[cybersul]

perfect om te eten voor je gaat slapen (als je aan het bulken ben)
ik at dan ook 500gr

ik ook komt goed uit

[sakurakilla]

ik ook komt goed uit

kwark wordt namlijk langzaam verteerd en is dus perfect voor het slapen gaan

[numbro2]

perfect om te eten voor je gaat slapen (als je aan het bulken ben)
ik at dan ook 500gr

en magere kwark voor het slapen gaan, als je aan het cutten bent?

[Falstyr]

Het is dik makend. Maar niet in de zin dat je er vet van wordt. Net zoals melk maakt het je huid wat dikker en stroever. Niks serieus dus.

Gewoon voor het slapen nemen ook als je cut.

[Torque]

Bulk of cut, altijd 500gr voor het slapen gaan gemiddeld eet ik 1200 gram kwark per dag, echt een fantastische uitvinding! zal niet weten wat ik zonder moest!

[Danko]

Bulk of cut, altijd 500gr voor het slapen gaan gemiddeld eet ik 1200 gram kwark per dag, echt een fantastische uitvinding! zal niet weten wat ik zonder moest!

Caseïne shake?

[ijzer]

Bulk of cut, altijd 500gr voor het slapen gaan gemiddeld eet ik 1200 gram kwark per dag, echt een fantastische uitvinding! zal niet weten wat ik zonder moest!

Heb je geluk dat je niet licht lactose intollerant bent zoals ik. Bij 1200 gr per dag flatuleer ik elk vertrek waarin ik me bevind helemaal vol

[shuriv]

Eten jullie die kwark gewoon naturel zonder iets erin???? het lijkt me echt zuuur!! Ik heb net een bakje gekocht. Ga het vanavond voor het eerst proberen, ben benieuwd.

wat zou ik er eventueel aan toe kunnen voegen om het meer smaak te geven?? (behalve whey en casein)

[GeneralIx]

Eten jullie die kwark gewoon naturel zonder iets erin???? het lijkt me echt zuuur!! Ik heb net een bakje gekocht. Ga het vanavond voor het eerst proberen, ben benieuwd.

wat zou ik er eventueel aan toe kunnen voegen om het meer smaak te geven?? (behalve whey en casein)

Hebben we een heel dik topic voor. Zoekfunctie!

[shuriv]

Hebben we een heel dik topic voor. Zoekfunctie!

En dan moet ik zoeken op "heel dik topic" ?????? zo schiet ik natuurlijk niet op. heb je een kernwoord??

[antma]

http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...653-kwark.html
De grote kwarktest