barbeknoeien

[de sterkste ophaler]

Het BBQ seizoen is zo onderhand weer begonnen. Ik vroeg me af hoe jullie er voedingtechnisch tegenover staan. Ik ben van mening dat je (mits je goed kiest qua vlees en vis) best gezond kunt bbq-en, ipv steeds vetter te worden.
Iemand nog tips om gezond te bbq-en?

[GeneralIx]

Biefstuk is veilig. Kan onmogelijk echt vet zijn, of je moet entrecotes of ribeyes pakken.

[Falstyr]

De 18e gaan we BBQén. Me cheat dag van het V-diet is dan voor die week. Lekker veel vlees weg werken op worsten en varkensvlees na dan. Saus neem ik alleen wat pinda saus en ook het stokbrood doe ik gematigd. Maar vlees/vis is no limit

[punani]

kip/biefstuk is enige vlees wat ik neem

[peedee]

Een moot zalm met wat dille erop inpakken in folie en op de BBQ leggen. Heeeeeeeeeerlijk!

[de sterkste ophaler]

kip/biefstuk is enige vlees wat ik neem

geen vis voor jou?

[punani]

tijdens bbq niet dat eet ik al genoeg normaal

[sakurakilla]

waarom geen bodynet bbq fest ^^

[de sterkste ophaler]

waarom geen bodynet bbq fest ^^

Omdat we anders een hele weide moeten slachten

[numbro2]

ik pleur er meestal kip/zalm of steak op. laatst steak van de aldi mee genomen. Best goed te eten. Belangrijk bij bbqen is vooral ook het goed bakken van het eten.

[Drifter]

Omdat we anders een hele weide moeten slachten

Wellicht een idee om de bbq in de weide te houden? Scheelt weer wat logistieke probleempjes...

Ontopic: Vis wikkelen in alu-folie met lenteuitjes en andere kruiden in overvloed...heeerlijk op de BBQ!

[Falstyr]

Wat ecto's op de bbq doe ik ook niet moeilijk over.

[de sterkste ophaler]

Wat ecto's op de bbq doe ik ook niet moeilijk over.

Dan hebben we wel erg magere spare ribs.

[Falstyr]

Kluiven vind ik het leukst en met saus en salades kunnen we er vast wel wat van maken. En vele kleintjes maken uiteindelijk ook een grote. Dus nemen we wat meer om de buik te vullen.

[qbane]

Lekker biefstukje en kipsate (magere sate, veel eiwit weinig vet) en vergeet niet bbq hoeft niet alleen vlees te zijn, lekkere aubergines en kolen ed op een spies prikken met wat stukkies biefstuk of kip er tussen en genieten maar ;] Verder wat gezond konijnenvoer erbij en lekker geroasterd volkoren brood met wat omega 3 rijk boter hmmm... heb net gegeten (pizza calzone ^^) maar krijg gelijk weer honger!