Wat ik momenteel eet.

**Shannasse** · 15-08-2003, 16:27

Rustig aan opbouwen blijft altijd het beste natuurlijk dus ook voor jou.
Zou wel zo langzamerhand proberen er wat meer dingen zoals rijst of pasta of aardappels en wat groente en vlees bij te gaan eten, of ben je vegetarier?
Vis is ook een grote aanrader natuurlijk!

**Darren** · 15-08-2003, 16:48

Neen ben geen vegetarier maar vlees verteerd moeilijker bij mij daarom laat ik het nog even weg.

**Little Bear** · 15-08-2003, 17:29

Valt me iets zo direct op. Geen groenten, geen vis , geen pasta en geen vlees ...

Integenstelling wel enorm veel fruit en enorm veel kwark. Je zal je eiwitten wel uit je kwark kunnen halen, maar vlees blijft daar toch de beste bron voor naar mijn mening.

Shannasse heeft het ook al wel gezegd, ma geen man kan sneller zijn als haar

Blijven doorgaan Darren, je wordt wel ooit gezond, en dan ga je dood

**Axor B.** · 18-08-2003, 14:42

Ik denk dat Darren bepaalde producten bewust overslaat ivm voorgaande problemen wat zijn maag en darmen aangaat.
Als dat nog niet optimaal functioneert dan is het verstandig om tijdelijk vlees, vis, pasta, eieren, melk en melkproducten over te slaan. Omdat het nog te "zwaar" is om deze eiwitrijke voeding te verteren.
Daarin tegen staat er wel kwark e.d in het lijstje.[??]
Je kan het langzamerhand wel opbouwen en bv 1 portie kwark er uit te halen en daar bv vis in de plaats voor nemen.

Grtzzzz Ax

**Darren** · 18-08-2003, 18:42

Originally posted by [b

Citaat[/b] (Axor B. @ Aug. 18 2003,15:42)]Ik denk dat Darren bepaalde producten bewust overslaat ivm voorgaande problemen wat zijn maag en darmen aangaat.
Als dat nog niet optimaal functioneert dan is het verstandig om tijdelijk vlees, vis, pasta, eieren, melk en melkproducten over te slaan. Omdat het nog te "zwaar" is om deze eiwitrijke voeding te verteren.
Daarin tegen staat er wel kwark e.d in het lijstje.[??]
Je kan het langzamerhand wel opbouwen en bv 1 portie kwark er uit te halen en daar bv vis in de plaats voor nemen.

Grtzzzz Ax

kwark is geen probleem het is hard voedsel waarmee ik problemen heb maar die vis zal gaan dus zal dit deze week proberen.

Thanks

**Axor B.** · 21-08-2003, 08:36

Originally posted by [b

Citaat[/b] ]kwark is geen probleem het is hard voedsel waarmee ik problemen heb maar die vis zal gaan dus zal dit deze week proberen

Het is dus meer de structuur van het voedsel waar je last van hebt dan de ïnhoud"van het voedsel.
Dan kan je idd zacht vlees nemen zoals vis e.d. Het kan sowieso geen kwaad om minder vlees te eten en het te vervangen door vis.
Je kan je maag evt ook weer aan vlees laten wennen door vlees met een zachte structuur zoals tartaar [niet rauw!] in kleine porties te gaan eten.

Grtzzzz Ax

Wat ik momenteel eet.