Veggie in de Gym.

[Sony]

Hoi,

Vroeg me even af of hier nog mensen zijn die vegetarien zijn ?
En hebben jullie het hier gemakelijk mee om zwaar te sporten en toch die nodige dingen binnen te krijgen?

Greetz..

[Falstyr]

Vegetarisch kan nog wel. Je mag geen dierenvlees nemen, maar produkten zoals kwark, eieren, soya-bronnen kan nog wel als proteine bron. Qua vetten en koolhydraat bronnen zie ik geen probleem. En qua trainen ook niet.

Ben je veganist dan heb je alleen Soya als proteine bron. Dan is het praktisch niet meer te doen.