schema werkt niet meer

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Originally posted by GeneralIx View Post
    Eiwitpoeder kun je er rustig in gooien hoor. Waarom niet. En met mijn shake refereer ik inderdaad aan de beruchte slagroomshake.
    Waarom je het exacte recept nog steeds niet heb gegeven..

    Niet dat ik erom gevraagd heb, maar dat had ik wel verwacht.

    Waar haal je overigens eiwitpoeder?
    Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vet

    Comment


    • #32
      Exacte recept staat in dat forum hoor. Volgens mij onder iets als hyperultramegasupergainshake ofzo.

      Maar omdat je hem wil hebben:
      500ml slagroom
      3 scoops weightgainer
      400-500ml halfvolle/volle melk
      Evt wat mct olie als je nog wat easy kcal wilt.
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • #33
        Originally posted by GeneralIx View Post
        Exacte recept staat in dat forum hoor. Volgens mij onder iets als hyperultramegasupergainshake ofzo.

        Maar omdat je hem wil hebben:
        500ml slagroom
        3 scoops weightgainer
        400-500ml halfvolle/volle melk
        Evt wat mct olie als je nog wat easy kcal wilt.
        Lol Met zo'n kcal bom moet het wel goed komen!
        Januari 2010: 177m, 72kg, 11%
        Benchpress: 1x 100Kg, Deadlift: 1x165Kg, Squat: 1x140Kg, Pull-Up: 1xBW + 26KG
        100% Vega power

        Comment


        • #34
          De GenIX Mark 2. Vind de Mark 1 eigenlijk al goed zonder die weightgainer

          Comment


          • #35
            Originally posted by Falstyr View Post
            De GenIX Mark 2. Vind de Mark 1 eigenlijk al goed zonder die weightgainer
            Desnoods gooi je er wat vermalen havermout of brinta doorheen Enigzins onzin om daar speciaal weightgainer voor te kopen!
            Januari 2010: 177m, 72kg, 11%
            Benchpress: 1x 100Kg, Deadlift: 1x165Kg, Squat: 1x140Kg, Pull-Up: 1xBW + 26KG
            100% Vega power

            Comment


            • #36
              en toen waren we volledig afgeweken van mijn onderwerp

              Comment


              • #37
                Originally posted by GeneralIx View Post
                Ben het met de dextrose in ErikV's shake ook niet eens, volkomen nutteloze insulinepiek tenzij je het na de training pakt. .
                Idd is dextrose na de training een goeie, maar ik heb gemerkt dat bij het ontbijt dit nét dat extra beetje energie geeft ^^ geen last meer van mijn ochtendhumeur en 'trage' start sinds ik dat 's morgens doe (ben dan wel gestopt met trainen, ik eet nog steeds volgens 'schema')
                Achievements comes in cans, not can'ts.

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                Working...
                X