Tweet
Met elke hoeveelheid koolhydraten en vetten die je vervangt door eiwitten verminder je kans op rimpels en wordt je huid beter gehydrateerd en dikker.
Dat ontdekten onderzoekers van Unilevers onderzoekslab in het Engelse Colworth Park.
De onderzoekers deden een grootschalig onderzoek, waarin ze de huid van vierduizend mensen lieten beoordelen door experts.
Daarna analyseerden ze het dieet van de mensen.
Zo ontdekten ze dat je kans op rimpels met 40% afneemt als je dagelijks 50gr. koolhydraten vervangt door eiwitten uit bijvoorbeeld mager vlees, yoghurt of vis.
Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat een hogere inname van vitamine C de huid beschermt tegen uitdroging.
ter info
Dat ontdekten onderzoekers van Unilevers onderzoekslab in het Engelse Colworth Park.
De onderzoekers deden een grootschalig onderzoek, waarin ze de huid van vierduizend mensen lieten beoordelen door experts.
Daarna analyseerden ze het dieet van de mensen.
Zo ontdekten ze dat je kans op rimpels met 40% afneemt als je dagelijks 50gr. koolhydraten vervangt door eiwitten uit bijvoorbeeld mager vlees, yoghurt of vis.
Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat een hogere inname van vitamine C de huid beschermt tegen uitdroging.
ter info
Comment