wie weet een eetschema voor dames??

[jolanda74]

Hallo,

ik zoek een eet/voedingsschema voor dames....weet iemand of ik die ook bijv.op het internet kan vinden??

alvast bedankt...
jolanda 74

[Falstyr]

Voor vrouwen geld hetzelfde als mannen zowel qua sport als eten. Dus lees de rode topics en dan maak je een eigen eetschema. Daar geven wij advies op. Wij geven geen kant en klare schema's

[Shredmaster]

yep zelf puzzelen met voedingsschema's

[dynobet]

idd wat de 2 heren hierboven zeggen

[Patricia86]

En mocht je nu te lui zijn om m zelf te maken, dan koop je hem toch lekker? XXL no nonsense nutrition

*Patje verbaast zich hoeveel geld ze daarvoor vragen, en dat op BN alles gratis is