voeding

[saliman1]

hee mensen

hoe kun je het beste slecht voedsel vermijden ? ik heb zo van als ik mijn broer zie chips eten . en dan wil ik het ook eten. vind het echt irritant.

en

wat is het verschil tussen enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd ?

welke is beter ?

[sakurakilla]

hee mensen

hoe kun je het beste slecht voedsel vermijden ? ik heb zo van als ik mijn broer zie chips eten . en dan wil ik het ook eten. vind het echt irritant.

en

wat is het verschil tussen enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd ?

welke is beter ?

ohh ik had dat vandaag toevallig...

ik ben dolgek op chocolaa.. soms lijkt het wel alsof ik ongesteld ben ofzo en ik alleen maar chocolaa wil eten (niet dat ik dat ben voor de duidelijkheid)

dus vandaag zat me zusje chocolaa te eten.. maar het was echt de laatste grote stuk in huis..

dus wat ik gedaan was .. was heel simple..

ik liep naar de "snoep kast" at dat stukje choco snel op wat nog in de verpakking was.. liep toen naar me zusje.. trok het snel uit der hand en at het meteen op..

toen was het op

[GeneralIx]

En dat, is waarom jij nog steeds een vetklep bent, en ik fucking ripped.

[taxation]

hee mensen

hoe kun je het beste slecht voedsel vermijden ? ik heb zo van als ik mijn broer zie chips eten . en dan wil ik het ook eten. vind het echt irritant.

en

wat is het verschil tussen enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd ?

welke is beter ?

Pffff.... Is dit nu echt een serieuze vraag ? Ga even googlen of de de stickies lezen. Zelf onderzoek zal je goed doen.


Hoe kun je het beste slecht voedsel vermijden..... Wordt kok en ga in een restaurant werken ! verder zoek ook ff op google voor wat discipline.

[martin01]

hee mensen

hoe kun je het beste slecht voedsel vermijden ? ik heb zo van als ik mijn broer zie chips eten . en dan wil ik het ook eten. vind het echt irritant.

en

wat is het verschil tussen enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd ?

welke is beter ?

discipline tonen jongen, en je broer lekker die zak chips of wat het ook zal zijn laten opeten en jij pakt lekker een bord vol met aardappelen,gekruide kipfilet en bloemkool met een liter water. dan zit je lekker vol zodat er geen chips meer bij kan

[Shredmaster]

Discipline is wat bij veel ontbreekt. Als ik mijn vriendin een zak popcorn leeg zie eten 's avonds kan ik gerust nee zeggen. Als je eenmaal een hapje hebt genomen blijf je eten dus NIET doen. Dat is het gevaar van al die lekkere dingen.

[martin01]

Discipline is wat bij veel ontbreekt. Als ik mijn vriendin een zak popcorn leeg zie eten 's avonds kan ik gerust nee zeggen. Als je eenmaal een hapje hebt genomen blijf je eten dus NIET doen. Dat is het gevaar van al die lekkere dingen.

ja dat is zeker zo,maar het is ook maar wat je wil en wat je er voor over hebt.
laat je die lekkere dingen staan(snacks)chips,zoutjes en junkfood etc.) en je neemt goede voeding en dat een paar weken doet en in de spiegel gaat kijken dan wil je toch echt niks anders dan die troep laten staan hoor. zo simpel is het.
heel simpel: je spieren,je training,je lichaam heeft geet baat aan die zak chips of popcorn of junkfood. zitten geen voedingsstoffen in waar je wat aan hebt en waardoor je vorderingen gaat maken met je training/lichaam/spiergroei. dus waarom zou je dat nemen,ongeacht wie er naast je dat zit te eten.
en dat is een feit.
(bovendien je mag toch 1 maaltijd per week junken/snoepen/jezelf 1 maaltijd belonen dus zo zwaar is dat toch niet)