graag iemand even naar kijken (voedingschema)

bigibana

Junior Member

Lid sinds: May 2009

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#1

graag iemand even naar kijken (voedingschema)

30-07-2009, 10:53

Hoi iedereen,

Ik heb een schema gemaakt en ik ben benieuwd naar de op en aanmerkingen.
Waarschijnlijk staat er wel iets in wat verbeterd kan worden en dat hoor ik dan graag

alvast bedankt
Attached Files

Voedingsschema.xls (316.5 KB, 24 x bekeken)
Tags: Geen
Sancho

All Star

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 3034
- Share
- Tweet
#2

30-07-2009, 15:06

Wat is je doel etc?

Daarnaast staan er fouten in je schema... Onderhoud = 3000 kcal, bulk = 2600?

The only way to make your dreams come true is WAKING UP

Status: @Onderhoud
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 6x

One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
FluffCo American Dream Pillow

door jesamBots

FluffCo American Dream Pillow It acquired an excellent durability rating, and it saw no change in appearance or shrinkage after machine washing. Our fabric...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
CBD Gummies Tiger Woods

door SofiaBoam

CBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...
- Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 3x

Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x

Hatfield...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Baroque Chantelle 13

door adaadesignerhouse1

Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
GlucoTonic Reviews: Is It a Safe And Legit Formula For Blood Sugar Control?

door GabrielDenais

Glucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels

⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...
- Kanaal: Dagelijkse voeding
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x

Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20

Wide grip...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Buy Semaglutide injection Online cheap price in USA

door joshwicks123

Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden
Where to buy semaglutide injection online?

door joshwicks123

Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden
Kamagra 100: Have the Greatest Intercourse

door joshwicks123

Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden

graag iemand even naar kijken (voedingschema)

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

graag iemand even naar kijken (voedingschema)

graag iemand even naar kijken (voedingschema)

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud