Bulken en zoutinname.

**Snuff-Sann** · 30-08-2009, 17:26

Originally posted by Ashley View Post

Ben met bulken begonnen en ik hou van zout eten. Tijdens de cut heb ik zo min mogelijk zout gebruikt. Kan je wat soepeler zijn met je zoutinname tijdens een bulk?

Persoonlijk denk ik van wel, maar teveel is ook niet goed natuurlijk.
Ook houd het vocht vast in je lichaam.

**Ashley** · 30-08-2009, 17:28

Originally posted by Snuff-Sann View Post

Persoonlijk denk ik van wel, maar teveel is ook niet goed natuurlijk.
Ook houd het vocht vast in je lichaam.

Dat vocht raak ik wel weer kwijt al ik ga cutten.....gelukkig is dat pas over 5 maanden

**GeneralIx** · 30-08-2009, 17:30

Gezonder is natuurlijk van niet, maar ik heb er op dit moment schijt aan.

**Snuff-Sann** · 30-08-2009, 17:30

Originally posted by Ashley View Post

Dat vocht raak ik wel weer kwijt al ik ga cutten.....gelukkig is dat pas over 5 maanden

Kijk gewoon ff op het net wat tolerant is, ik bedoel wat mag je aan zout dagelijks binnenkrijgen. Dus blijf binnen die grens.

**Ashley** · 30-08-2009, 17:32

Originally posted by GeneralIx View Post

Gezonder is natuurlijk van niet, maar ik heb er op dit moment schijt aan.

Ja ik las net dat je jezelf volgooid met junk.
Hoelang ga je dat doen?

**Snuff-Sann** · 30-08-2009, 17:32

Originally posted by GeneralIx View Post

Gezonder is natuurlijk van niet, maar ik heb er op dit moment schijt aan.

Wanneer je binnen de perken blijft met je zoutinname, dus binnen je dagelijkse toelaatbare hoeveelheid, dan kan het toch wel tijdens een bulk-periode?
Ikzelf beperk mijn zout-inname zoveel mogelijk.

**Yawgmoth** · 30-08-2009, 19:06

Originally posted by GeneralIx View Post

Gezonder is natuurlijk van niet, maar ik heb er op dit moment schijt aan.

x2... zijn wel ergere dingen dan een mg zout hier en daar

**jordy** · 02-09-2009, 19:39

In de bulk is zout niet zo'n probleem vind ik, zolang je niet gaat overdrijven natuurlijk.

**de sterkste ophaler** · 02-09-2009, 23:09

Zout is zelfs een onmisbaar element voor spierGROEI. Ik zet dit met grote letters omdat ik anders meteen weer aangevallen wordt door fanatieke cutters.
Zout is nodig bij spiercontracties en het duwt aminozuren, creatine en water in de spiercellen. En dat zijn alledrie elementen die onmisbaar zijn voor spiergroei. Nu zeg ik niet dat je bergen zout moet vreten maar wel dat je niet TE zoutarm of zelfs zoutloos moet eten. Met beleid dan maar

Bulken en zoutinname.