goed kauwen

[johcarlos]

goed kauwen is waar veel mensen niet bij stilstaan,maar is toch van eminent belang voor t verteren van je voedsel.

ik let de laatste tijd op goed kauwen en blijk dat ik te snel mijn voedsel doorslik wat natuurlijk niet goed is en niet goed wordt verteerd.

wat denken jullie??

carlos

[Falstyr]

kauwen kost tijd. Gewoon naar bijna schuiven :P

[Lukas]

kauwen kost tijd. Gewoon naar bijna schuiven :P

Wahahaha, goed zo!!!

[Mr007]

goed kauwen is waar veel mensen niet bij stilstaan,maar is toch van eminent belang voor t verteren van je voedsel.

ik let de laatste tijd op goed kauwen en blijk dat ik te snel mijn voedsel doorslik wat natuurlijk niet goed is en niet goed wordt verteerd.

wat denken jullie??

carlos

Hmmm ik kauw me hele leven al ''bijna'' niet het gaat me mond in en bijna direct na beneden. Heb er nooit problemen mee gehad. Maar het blijkt niet goed te zijn voor je gebit en je spijsvertering en het blijkt ook dat als je niet goed kauwt je sneller honger krijgt....de laatste heb ik altijd last van dus miss is dat het alleen bij mij.

maar voorde rest zie ik er niet egt grote problemen in

enige wat ik kouw zijn mmijn broodjes tussen de middag mijn nootjes en avondeten.. rest is bijna alleen maar vloeibaar

[Yawgmoth]

Eten is eten zoveel zal echt niet schelen, tenzij je van plan bent te benen te trainen erna dan zou ik ff goed kauwen voor geval je nat gaat

[laurann]

Ik kauw echt maar heel weinig.
Vooral als ik iets niet te vreten vind dan is het gewoon naar binnen en slikken die hap.

[Homer]

ik kan ook niet echt kauwen. ik slik alles gewoon door. Zo ben ik

[martin27]

ik kauw juist altijd heel goed

hoe beter alles is vermalen hoe beter het verteerd word

denk ook wel dat je lichaam het beter zal op nemen alles

heb zoms echt een lamme bek van het kouwe

[dfuse]

ik zit altijd een half uur langer als de rest aan tafel en men eten is meestal al koud omdat ik zo traag kauw. krijg het anders gewoonweg niet doorgeslikt en krijg gegarandeerd de hik als ik te weinig kauw.

[johcarlos]

kijk ,daarom is t goed om hier over te praten.

effe wat info opgehaald.


Dokter Fletcher een dieet-deskundige heeft aangetoond dat we ons voedsel goed tot zeer goed moeten kauwen, wij slikken te snel door, we eten te warme of te koude spijzen en dranken en te grote hoeveelheden. Voedsel dat onvol-doende is gekauwd, dat niet eerst in de mond door vermen-ging met speeksel voorbereid is voor de spijsvertering, wordt tot ballast in onze maag en ingewanden.

Goed gekauwd voedsel is al half verteerd. Dit bevordert de spijsvertering en levert het lichaam meteen energie op. Laat het speeksel op de spijzen inwerken, concentreer al uw aandacht op de handeling van het eten, op de wijzigingen van de smaak, die zich voordoen, dan zult u de werkelijke smaak der spijzen ontdekken. Het voedsel, dat lang ge-kauwd en 'goed voorbereid' is, komt op de ideale tem-peratuur in de maag terecht.

Door goed te kauwen om zo het gecompliceerde werk van het spijsverteringskanaal te vergemakkelijken, houdt u een energiereserve over voor andere werkzaamheden, terwijl het voedsel wanneer u het onvoldoende kauwd, onver-teerd blijft, digestiestoornissen veroorzaakt en u de nare gevolgen ervaart. Vanaf de eerste poging om verstandig
te kauwen zult u er de zegen van ondervinden.

Een bewijs wordt door de ontlasting geleverd: deze heeft een goede vorm, is week en ziet er uit als vochtige potte-bakkersaarde en heeft geen kwalijke geur en eventuele verstopping verdwijnt. De schadelijke uitwerking door onvoldoende te kauwen: de gifstoffen, die door de rot-tingsbacteriën worden voortgebracht, komen in het bloed terecht en vergiftigen het gehele gestel. Waar het op aankomt is wat u opneemt, niet wat u doorslikt.

grtz carlos

[ukkie]

ik zit altijd een half uur langer als de rest aan tafel en men eten is meestal al koud omdat ik zo traag kauw. krijg het anders gewoonweg niet doorgeslikt en krijg gegarandeerd de hik als ik te weinig kauw.

Same here, ik ben net een koe die zijn eten aan het herkauwen is

[dfuse]

hehe. toen ik in het begin aan't bulken was en meer at als nu, zat ik eigenlijk een hele dag door te eten. als je om de 2.5 uur moet eten, maar je eet zo traag, dan is het al tijd voor de volgende maaltijd als je aan de laatste hap zit

[DDennis]

hehe. toen ik in het begin aan't bulken was en meer at als nu, zat ik eigenlijk een hele dag door te eten. als je om de 2.5 uur moet eten, maar je eet zo traag, dan is het al tijd voor de volgende maaltijd als je aan de laatste hap zit

Haha ik heb precies hetzelfde.. Ik blijf ook maar m'n eten malen, doe dit wel onbewust. Bent er inderdaad veel tijd mee kwijt tijdens de bulk

[Yawgmoth]

kijk ,daarom is t goed om hier over te praten.

effe wat info opgehaald.


Dokter Fletcher een dieet-deskundige heeft aangetoond dat we ons voedsel goed tot zeer goed moeten kauwen, wij slikken te snel door, we eten te warme of te koude spijzen en dranken en te grote hoeveelheden. Voedsel dat onvol-doende is gekauwd, dat niet eerst in de mond door vermen-ging met speeksel voorbereid is voor de spijsvertering, wordt tot ballast in onze maag en ingewanden.

Goed gekauwd voedsel is al half verteerd. Dit bevordert de spijsvertering en levert het lichaam meteen energie op. Laat het speeksel op de spijzen inwerken, concentreer al uw aandacht op de handeling van het eten, op de wijzigingen van de smaak, die zich voordoen, dan zult u de werkelijke smaak der spijzen ontdekken. Het voedsel, dat lang ge-kauwd en 'goed voorbereid' is, komt op de ideale tem-peratuur in de maag terecht.

Door goed te kauwen om zo het gecompliceerde werk van het spijsverteringskanaal te vergemakkelijken, houdt u een energiereserve over voor andere werkzaamheden, terwijl het voedsel wanneer u het onvoldoende kauwd, onver-teerd blijft, digestiestoornissen veroorzaakt en u de nare gevolgen ervaart. Vanaf de eerste poging om verstandig
te kauwen zult u er de zegen van ondervinden.

Een bewijs wordt door de ontlasting geleverd: deze heeft een goede vorm, is week en ziet er uit als vochtige potte-bakkersaarde en heeft geen kwalijke geur en eventuele verstopping verdwijnt. De schadelijke uitwerking door onvoldoende te kauwen: de gifstoffen, die door de rot-tingsbacteriën worden voortgebracht, komen in het bloed terecht en vergiftigen het gehele gestel. Waar het op aankomt is wat u opneemt, niet wat u doorslikt.

grtz carlos

Jah mooi verhaal maar dan krijg ik dus nooit me cals binnen lol. Neem het risico wel