vraag over sticky: 'voeding voor en na de training'

[_joker_]

FF klein vraagje erover.

In het stuk 'KOOLHYDRATEN TIJDENS DE TRAINING'
staat er van: 'Inname van een 6% koolhydraatoplossing tijdens de training...'

Wtf houd 6% koolhydraatoplossing in?

gaat om dit sticky:
http://forum.bodynet.nl/sticky-onder...-training.html

[sf01]

suiker in water :P

[_joker_]

suiker in water :P

ow okee... is het zo simpel, zat al moeilijk te denken

alleen snap ik die 6% nog niet.
6% van wat?

[sf01]

Als de concentratie te hoog is neemt je lijf het geloof ik slechter op ofzo.

Ik heb in ieder geval geleerd om sportdrinks te verdunnen voor een beter resultaat.

OffTopic: Ik wordt elke keer haast soort van gehypnotiseerd door die avatar van jou :P

[Pinada]

ow okee... is het zo simpel, zat al moeilijk te denken

alleen snap ik die 6% nog niet.
6% van wat?

Ik gok 6 gram op 100 ml water.

[_joker_]

OffTopic: Ik wordt elke keer haast soort van gehypnotiseerd door die avatar van jou :P

is ook de bedoeling, over een jaar hebben waarschijnlijk alle bodynetters mijn avatar gezien en zijn ze gehypnotiseerd....
elke bobynetter zal dan voor mij op zijn knieen gaan liggen en luisteren naar mij zonder dat ze zelf doorhebben.
dan heb ik de macht over heel bodynet en kan ik de wereld veroveren MUWHAHAHAHAHAHA

[GeneralIx]

Als de concentratie te hoog is neemt je lijf het geloof ik slechter op ofzo.

Osmolariteitsverhaal.

[sf01]

ehm... ja. precies

[Kevster]

is ook de bedoeling, over een jaar hebben waarschijnlijk alle bodynetters mijn avatar gezien en zijn ze gehypnotiseerd....
elke bobynetter zal dan voor mij op zijn knieen gaan liggen en luisteren naar mij zonder dat ze zelf doorhebben.
dan heb ik de macht over heel bodynet en kan ik de wereld veroveren MUWHAHAHAHAHAHA

Hahaha, op de een of andere manier doet me dit denken aan

[_joker_]

Hahaha, op de een of andere manier doet me dit denken aan

hahaha

Ik gok 6 gram op 100 ml water.

dus een shakebeker van 700 ml moet 42 gram dextrose in?
dat is noggal wat...

[Ashley]

Osmolariteitsverhaal.

Gelukkig weet iedereen wat dit inhoudt....straks maar even op Google kijken
voordat Pin weer begint te zeuren.

[Kevster]

Boeiend, gewoon 1 of 2 eetlepels erin knikkere en gaan trainen.
Of het nou een beetje meer of minder word opgenomen, lekker interressant.

[Pinada]

Gelukkig weet iedereen wat dit inhoudt....straks maar even op Google kijken
voordat Pin weer begint te zeuren.

Of in gedachten even terug naar de middelbare schooltijd .

[Pinada]

dus een shakebeker van 700 ml moet 42 gram dextrose in?
dat is noggal wat...

Als jij 700 ml vol wil maken en als mijn interpretatie van 6% klopt en als jij je aan die 6% wil houden dan wel ja.

Maar je kan toch ook minder drinken?

[Ashley]

Of in gedachten even terug naar de middelbare schooltijd .

Middelbare schooltijd? Googlen maar weer.