hey ik ben nu 4 kilo minder zwaar dan ik eigenlijk zou moeten zijn dus nu ga ik wat meer eten zodat ik wat meer aankom want hiervoor kon je ook al mijn ribben telle maar wat ik dus wou vragen is het dan erg om af en toe een stukje chocola te eten tot die 4 keer er weer bij zijn niet dat ik me aan chocola 4 kilo dikker ga eten maar gewoon 1 keer in de 3 dagen ofzo. of moet ik me gewoon houden aan me voedings schema maar dan met grotere proporties?
chocola eten
Collapse
X
-
-
Originally posted by Bilo View Postals je er "een beetje" voor zet dan is niks slecht
"Nou....nee, minierrr dzze agjennt..hips!..keb maar een beetje gezz..dronkenssh...hikzz" woepzzzziedeezzie!!.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Beter opletten, als er iets word gezegd in n topic over bulken? Gezond bulken is niet zo moeilijk lijkt mij, de goede voeding die je neemt wat verhogen is het simpelste... chocola eten tot je weer op gewicht zit? Lijkt het jou zelf n slim plan?
Comment
-
Jullie zijn echt vaag
Anyways
On topic:
ik denk dat t geen probleem is om een stukje chocola naar binnen te gooien (ik ben wel nieuw hier he? niet eens een lurker geweest dus neem niks van mij aan).. Zolang het geen hele repen zijn.. of halve.. of kwart..
Comment
-
Originally posted by iTwii View PostJullie zijn echt vaag
Anyways
On topic:
ik denk dat t geen probleem is om een stukje chocola naar binnen te gooien (ik ben wel nieuw hier he? niet eens een lurker geweest dus neem niks van mij aan).. Zolang het geen hele repen zijn.. of halve.. of kwart..
Comment
-
Niemand is vaag hier, iedereen zegt zijn eerlijke mening..... Niemand zegt dat n stukje chocola of n reep erg is... De TS wil misschien het aankomen met chocola bewerkstelligen, dat is fout denken.... Ik gooi gerust ook n flinke plak (puur) naar binnen, erna kijk ik wat ik heb binnengekregen en trek het weer van mn dagelijkse voeding af... Geen probleem.. Wil je 4 kg gaan gainen op de chocola? FOUT... Alles wat je eet zal je terug zien in je lijf, dus eet gezond... Val je af, vul dat aan... Kom je teveel aan, haal er wat van af... Waar zit de moeilijkheid?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment