Originally posted by RensB
View Post
rare manier om je voeding/supplementen binnen te krijgen
Collapse
X
-
ik vind de vanille whey van xxl nutrition nog steeds er goed te doen na 5 maanden of zoiets, heb ook een keer andere whey gekocht en moest ik opgeven moment bijna van overgeven ( als je die whey ook iets langer dan een dag in je beker liet staan kwam er een gigantishce put lucht bij vrij dat was ook best iritant).
toen heb ik xxl nutrition whey gekocht, en als je het niet lekker vind werkt aanlengen of met melk wel voor mij
offtopic mijn hond eet walnoten en kraakt ze zelf
Comment
-
[quote=janjaap2;( als je die whey ook iets langer dan een dag in je beker liet staan kwam er een gigantishce put lucht bij vrij dat was ook best iritant).
[/quote]
Ligt niet zo zeer aan de Whey. Eerder aan de melk (tenminste vermoed op basis hiervan wel dat je mengt met melk). Melk gaat gewoon meuren als je het een dag laat zitten enzo.Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Originally posted by Posseltje View Postbrinta water en choco whey is overigens best redelijk te doenSinds mijn 14de nog nooit aan sport gedaan! Bizar hé :P ì.í
BP 2x50 (10x30), MP 2x40 (10x30) 2e week :P
Comment
-
Originally posted by Shredmaster View Post40 gram whey 40 gram havermout, halve liter water, ff schudden en drinken.
Klaar ontbijt.
Moet er niet aan denken om weer die brinta met water te eten.
geen vlees,groentes... niks :O
omg...Post Exercise Carbohydrates May Be Counter-Productive by Dr. Mauro DiPasquale
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-voeding/28728-post-exercise-carbohydrates-may-be-counter.html
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment