Thee? o.O

[Falstyr]

groene/zwarte thee is goed te doen. goed voor anti-oxidanten en shizzle.

[LittleMofo]

Kop op mensen die hooguit 20ml melk en 6 tabjes aparaam.
Dit gaat een beetje te ver, nog ff en we mogen alleen nog infuus voeding.
Een beetje leven zla zelfs gezonder zijn dan niet leven.

Als je daar allemaal al op gaat letten mag je opzich de creatine en wei er ook wel uitlaten.

[Shredmaster]

Creatine en whey zit geen aspartaam in hoor.
mijne niet tenminste.

[gameface]

Creatine en whey zit geen aspartaam in hoor.
mijne niet tenminste.

In sommige whey zit wel aspartaam.

[resike]

In sommige whey zit wel aspartaam.

klopt zelfde geld voor sommige casseine

[henkieblankie]

thee

Thee is okee maar groene thee is beter en verzacht tevens de spierpijn. Groetjes Henk succes met de sport

[claymore]

thee is nix mis mee hoor.
Ik drink zelf altijd groene thee zonder suiker of iets.
ben ook 1 van de weinige die dit lkkr vind volgens mij.

ben zelf ook een liefhebber (=

[claymore]

Aspartaam heeft invloed op je drang naar suikers? Waar heb je deze bullshit vandaan? Als jij zoetstoffen neemt, zonder dat je daadwerkelijk voedingsstoffen/kcal binnen krijgt, krijg je honger. Waarom? omdat vanwege de zoete smaak je lichaam kcal verwacht. Hierop bereid hij zich voor, maar hij krijgt niks. Wat blijft is de honger. Het is trouwens heel erg overdreven om te zeggen dat je er heel veel honger van krijgt. Maar het stimuleert honger wel, mits je er verder niks bij eet wat kcal bevat. Dit is trouwens iets dat geld voor zoetstoffen in het algemeen en niet specifiek voor aspartaam.

En zoetstof/zoetjes bestaan nog niet eens voor 2,5% uit aspartaam. 2 zoetjes is hoeveel gram? Het weegt geen drol, 0.05 gram ofzo? Dat stelt echt niks voor. Gooi gerust 2 zoetjes door je thee, no problemo.

ben ik mee eens. drink regelmatig een cola zero, maar echt honger krijg ik er totaal niet van. enigste wat je soms hebt is dat je moet boeren door het koolzuurhoudend water ;p

[Janneke]

Kleine toevoeging op alle reacties: in zwarte thee (dus engelse melange, of van die smaakjes) zit een heel kleine hoeveelheid caffeine, en onttrekt iets vocht. Dus denk bij het drinken van zwarte thee aan je totale behoefte van vocht.
Kruiden thee, zoals groene thee, zit geen caffeine, dus drink het gerust met grote hoeveelheden! Je loopt je alleen wel suf naar de wc

[Misterfit]

Kleine toevoeging op alle reacties: in zwarte thee (dus engelse melange, of van die smaakjes) zit een heel kleine hoeveelheid caffeine, en onttrekt iets vocht. Dus denk bij het drinken van zwarte thee aan je totale behoefte van vocht.
Kruiden thee, zoals groene thee, zit geen caffeine, dus drink het gerust met grote hoeveelheden! Je loopt je alleen wel suf naar de wc

Het schijnt dat cafiëne wel een klein beetje vocht afdrijft. Maar dit is te verwaarlozen als je kijkt naar de hoeveelheid water die de koffie/thee (200 a 300 ml) bevat. Je zult niet uitdrogen en je hoeft ook echt niet beduidend meer water te drinken dan normaal.

[jantje91]

Wel leuk janneke dat je dat zegt, dat kleine beetje vocht wat de cafeïne van de thee uit je haald, is niets in vergelijking de hoeveelheid water in diezelfde kop thee !

[de sterkste ophaler]

Aspartaam heeft invloed op je drang naar suikers? Waar heb je deze bullshit vandaan? Als jij zoetstoffen neemt, zonder dat je daadwerkelijk voedingsstoffen/kcal binnen krijgt, krijg je honger. Waarom? omdat vanwege de zoete smaak je lichaam kcal verwacht. Hierop bereid hij zich voor, maar hij krijgt niks. Wat blijft is de honger. Het is trouwens heel erg overdreven om te zeggen dat je er heel veel honger van krijgt. Maar het stimuleert honger wel, mits je er verder niks bij eet wat kcal bevat. .

Het is idd een stimulant. Net zoals bouillion dat is. Alleen levert bouillion nog wel enkele kcal meer dan aspartaam.

OT: Thee is een goede optie om te drinken. het levert vocht, anti-oxidanten, kan de stofwisseling helpen ondersteunen en werkt ontspannend. Dat kleine beetje cafeine in zwarte thee is echt verwaarloosbaar. Het oppeppende en vochtafdrijvende effect wordt met thee door de geringe concentratie nauwelijks bereikt. Koffie doet zijn werk wat dat betreft beter.
Groene thee en witte thee zijn overigens superieur aan zwarte thee voor wat betreft anti-oxidanten en vetverbrandende eigenschappen.

[okidoki71]

En ja aspartaam, is wel een zoetstof en chemische rotzooi en van invloed op je drang naar suikers

Aspartaam heeft invloed op je drang naar suikers? Waar heb je deze bullshit vandaan? Als jij zoetstoffen neemt, zonder dat je daadwerkelijk voedingsstoffen/kcal binnen krijgt, krijg je honger. Waarom? omdat vanwege de zoete smaak je lichaam kcal verwacht. Hierop bereid hij zich voor, maar hij krijgt niks. Wat blijft is de honger. Het is trouwens heel erg overdreven om te zeggen dat je er heel veel honger van krijgt. Maar het stimuleert honger wel, mits je er verder niks bij eet wat kcal bevat. Dit is trouwens iets dat geld voor zoetstoffen in het algemeen en niet specifiek voor aspartaam.

En zoetstof/zoetjes bestaan nog niet eens voor 2,5% uit aspartaam. 2 zoetjes is hoeveel gram? Het weegt geen drol, 0.05 gram ofzo? Dat stelt echt niks voor. Gooi gerust 2 zoetjes door je thee, no problemo.

Verzadigd gevoel = geen honger
Blaadje sla = nagenoeg 0 kcal
aspartaam = nagenoeg 0 kcal
Blaadje sla eten = nog steeds geen honger
Aspartaam innemen = fake honger / concentratie van neuro-transmitters zoals serotonine-dopamine en endorfine veranderen, dezelfde reactie eigenschap als bij het innemen van alcohol/drugs/caffeine etc., oftewel de hunkering naar meer (niet de kcals, maar de smaak). Gewoon trek dus en geen honger.

[Username]

Verzadigd gevoel = geen honger
Blaadje sla = nagenoeg 0 kcal
aspartaam = nagenoeg 0 kcal
Blaadje sla eten = nog steeds geen honger
Aspartaam innemen = fake honger / concentratie van neuro-transmitters zoals serotonine-dopamine en endorfine veranderen, dezelfde reactie eigenschap als bij het innemen van alcohol/drugs/caffeine etc., oftewel de hunkering naar meer (niet de kcals, maar de smaak). Gewoon trek dus en geen honger.

Je zegt het beter dan ik deed, maar ik bedoelde hetzelfde.

[DeRakker]

Thee zonder suiker of andere zooi is lekker