Thee? o.O

[Misterfit]

Verzadigd gevoel = geen honger
Blaadje sla = nagenoeg 0 kcal
aspartaam = nagenoeg 0 kcal
Blaadje sla eten = nog steeds geen honger
Aspartaam innemen = fake honger / concentratie van neuro-transmitters zoals serotonine-dopamine en endorfine veranderen, dezelfde reactie eigenschap als bij het innemen van alcohol/drugs/caffeine etc., oftewel de hunkering naar meer (niet de kcals, maar de smaak). Gewoon trek dus en geen honger.

Ik wil bronnen zien

Ik krijg niet spontaan trek als ik aspartaam neem. Hoezo zou alleen aspartaam hiervoor zorgen?

Een blaadje sla gaat echt niet je honger stillen. Wil je je honger goed stillen, moet je er voor zorgen dat je kcal binnen krijgen en dan natuurlijk niet alleen suiker. Natuurlijk kun je je lichaam voor de gek houden, door je maag vol te proppen met kcalloze dingen, maar daar schiet je uiteindelijk niks mee op.

[Cranky5]

haha wooww veel reacties
okkee jaah, ik ga t gewoon blijven drinken :P
als het zo zou zijn dat aspartaam trek/honger geeft maakt t niet uit, ben nu na paar maanden dieet aan honger hebben en dan niks eten :P

Bedankt voor alle reacties mensen!