Magere griekse Yoghurt vs Kwark

[rvanweel]

Ik heb een vraagje:

griekse Yohurt zitten daar dezelfde soorten eiwitten in als in kwark ? ( de magere variant) of kan ik het beter bij kwark houden !

Ik dacht s ávonds kwark en overdag Griekse Yogurt.

Mvg
Richard

[Fitness-maniak]

kwark is da bomb

[Shredmaster]

De voedingswaarde is nagenoeg gelijk. Echter betaal ik bij AH voor 500 gram kwark 70 cent en voor die griekse yoghurt +/- €2,00.

Dan is de keuze snel gemaakt.

[Roy P]

Drie keer zo duur, neem gewoon kwark.

[Checker]

Discipline betekent dat je ook gewoon die bak kwark naar binnen flikkert zonder naar alternatieven te zoeken die je misschien lekkerder vind

[Roy P]

Discipline betekent dat je ook gewoon die bak kwark naar binnen flikkert zonder naar alternatieven te zoeken die je misschien lekkerder vind

Inderdaad, en na een tijdje begin je het zelfs redelijk lekker te vinden..

[Checker]

Inderdaad, en na een tijdje begin je het zelfs redelijk lekker te vinden..

Ik vind kwark helemaal geen straf om te eten, best lekker hoor.

[Roy P]

Ik vind kwark helemaal geen straf om te eten, best lekker hoor.

Inderdaad, ik heb het ook nooit echt erg gevonden.

[ironbrotherhood]

ik haat kwark maar als ik er een banaan door flikker eet ik het wel

[elcapone]

zoetstof erdoor dan?

[Checker]

ik haat kwark maar als ik er een banaan door flikker eet ik het wel

Neem aan dat je er geen fruit doorheen flikkert vlak voor je gaat slapen...

@ elcapone, zoetstof is een optie.

[Iron Mind]

Wie spierballen wil moet pijn lijden tijdens het trainen, zeggen ze toch. Natuurlijk geen echte pijn. Dus wat is een bakje kwark nou ivm je training. Ik vreet dat bakje kwark met plastic en al op!

P.S. rustig maar.. het past in me schema..

[gleke]

zoetstof erdoor dan?

we krijgen toch al genoeg van die brol binnen

gwn kwark binnen spelen, ik heb eerst weken kwark van aldi gegeten, die is pas niet binnen te krijgen.. maar toch gedaan

[Roy P]

ik heb eerst weken kwark van aldi gegeten, die is pas niet binnen te krijgen.. maar toch gedaan

Aldi is troep. Nadat ik wormen in het gebak zag zitten ben ik er nooit meer geweest (kwam er vroeger slechts om chips en energy drinks te halen, die producten waren nog acceptabel).

[Broodje Bapao]

Aldi is troep. Nadat ik wormen in het gebak zag zitten ben ik er nooit meer geweest (kwam er vroeger slechts om chips en energy drinks te halen, die producten waren nog acceptabel).

Insecten zijn gezond