Ik net als Kevf gezeik thuis ... Ik wilde zijn topic niet vervuilen dus vandaar dat ik een nieuw topic open.
M'n moeder krijgt dagelijks 1300 kcal binnen terwijl haar onderhoudsniveau IN RUST rond de 1900 is, en daarnaast allerlei cardio en groepslessen doet (minstens 800 kcal verbranding per training). Toen ik het haar uitlegde van het metabolisme verhaal, en ik zei dat ze beter even een of twee weekjes op onderhoud kan eten om het weer op gang te helpen (en daarna max 500 kcal onder behoefte te gaan zitten) zei ze; 'Nee dat doe ik niet.' Inplaats daarvan gaat ze NOG MEER sporten en verlagen naar 900 kcal per dag en cashewnoten eruit gooien.. Ze zegt; 'jaa daar zitten zoveel kcal in'... Godverdomme zeg.. En dan heb ik het nog niet eens over het feit dat ze nog geen 10g vetten per dag binnen krijgt (verhoogde kans op hart- en vaatziekten... etc...).
Waarom zijn die ***vrouwen altijd zo eigenwijs als het om voeding en afvallen gaat .. Ik heb verdomme ALLES geprobeerd, maar ze werkt niet mee...
Iemand enig idee?....
M'n moeder krijgt dagelijks 1300 kcal binnen terwijl haar onderhoudsniveau IN RUST rond de 1900 is, en daarnaast allerlei cardio en groepslessen doet (minstens 800 kcal verbranding per training). Toen ik het haar uitlegde van het metabolisme verhaal, en ik zei dat ze beter even een of twee weekjes op onderhoud kan eten om het weer op gang te helpen (en daarna max 500 kcal onder behoefte te gaan zitten) zei ze; 'Nee dat doe ik niet.' Inplaats daarvan gaat ze NOG MEER sporten en verlagen naar 900 kcal per dag en cashewnoten eruit gooien.. Ze zegt; 'jaa daar zitten zoveel kcal in'... Godverdomme zeg.. En dan heb ik het nog niet eens over het feit dat ze nog geen 10g vetten per dag binnen krijgt (verhoogde kans op hart- en vaatziekten... etc...).
Waarom zijn die ***vrouwen altijd zo eigenwijs als het om voeding en afvallen gaat .. Ik heb verdomme ALLES geprobeerd, maar ze werkt niet mee...
Iemand enig idee?....
Comment