Niet altijd aan voeding houden

[Marv]

kan me voorstellen dat het veel 'lichaam' kost om ziek te zijn.
Had zelf in april wat chirurgie waardoor ik een maand niet mocht krachttrainen vanwege adertjes die zouden kunnen klappen. Ik ben in die tijd wel blijven bikken en merkte hoogstens wat ingekakte spieren en dan met name borst. Stiekem af en toe paar chinups en pushups no problem.

idd in 2weken was ik terug.

Echter, van de zomer;
weekendje strand met vrienden die niet elke 2 uur eten, ik uit beleefdheid (ftw) ook niet eten en hellow Abs!!
Weekendje schiermonikoog in hotel, geen koelkast of campingbranderopties, 2kg vet/massa kwijt!!
Abs terug, bulk mislukt. Enige keer dat bulken (met vette pens) lukte was toen ik op 8000Kcal zat.

Ben benieuwd of het mogelijk is ooit terug te bouwen is van 8 naar +-5 maaltijden zonder dat ik zo gevoelig ben voor vet/massa verlies.

[Iron Mind]

Enige keer dat bulken (met vette pens) lukte was toen ik op 8000Kcal zat.

ontploffen jouw darmen niet als je er dan ook maar 1x op drukt met 8000kcal in jouw darmen?

[IJsBlok]

ontploffen jouw darmen niet als je er dan ook maar 1x op drukt met 8000kcal in jouw darmen?

3x op een dag schijten word dan net als zijken, je poept/zijkt tegelijk je voelt je dan net een vrouw altijd zitten

bij mij gaat het ook niet heel goed door fulltime te werken heb ik geen trek meer omdat ik dan de hele dag in een brood lucht zit(bakker) alleen sochtents smiddags en kwark lukt meer niet

[GeneralIx]

Je verliest geen klote van een dag gezellig doen. Je "wint" alleen wat vocht.