eiwitten in pasta , brood

**SteefDK** · 02-10-2010, 15:00

Eiwit is eiwit. Wel goed kijken hoeveel het per snee is.

**Tommyy** · 02-10-2010, 15:07

Want SteefDK? Volgens mijn informatie moet je ze niet meetellen (je zou ze nog mee kunnen tellen in combinatie met andere aminozuren, meningen zijn er echter over verdeeld). En eiwit is niet eiwit, er zit heel veel verschil in bijvoorbeeld de biologische waarde.

misschien interessant topic:

http://forum.bodynet.nl/afslanken/36...-granen-2.html

**jantje91** · 02-10-2010, 15:10

Wat is het verschil van verwerkingen van het lichaam tussen plantaardige en dierlijke eiwitten?

**koenv91** · 02-10-2010, 15:19

dierlijk word vele malen beter opgenomen

**jantje91** · 02-10-2010, 15:20

Wat gebeurd er met de plantaardige eiwitten dan?

**melvinafca** · 02-10-2010, 15:58

Originally posted by SteefDK View Post

Eiwit is eiwit. Wel goed kijken hoeveel het per snee is.

Dat niet dus..

Ik tel ze niet mee

**sf01** · 04-10-2010, 09:56

Het heeft ermee te maken dat je bepaalde amino's zelf in je lijf aanmaakt. Daar heb je er dus minder van nodig dan van de amino's die je niet zelf aan kunt maken.

**Falstyr** · 04-10-2010, 09:58

Originally posted by SpuitJunkie View Post

moet je deze nou meetellen, brood bevat bijvoorbeeld per 100 gram 9 eiwitten moet je dit meetellen ? of laten jullie dit weg

Voor een AS-gebruiker zou je dit toch wel moeten weten...

**maxime** · 04-10-2010, 10:14

Originally posted by jantje91 View Post

Wat gebeurd er met de plantaardige eiwitten dan?

gewoon verbrand, en anders uitgescheten

**STED** · 04-10-2010, 11:06

Originally posted by SteefDK View Post

Eiwit is eiwit. Wel goed kijken hoeveel het per snee is.

Ga jij eerst maar zorgen dat je uitspraken kloppen voordat je ze doet...

**gain is pain** · 04-10-2010, 12:09

ik tel ze mee, zit ook niet zoveel Eiwitten in dus... en ik zit altijd rond de 350 dierlijke eiwitten, dus de rest boeit me ook niet echt

**Tonic** · 04-10-2010, 13:46

Ligt eraan hoeveel brood ik per dag eet, dus soms tel ik het wel mee en soms niet.

**SteefDK** · 04-10-2010, 13:51

Ik zou wel verkeerd geïnformeerd zijn dan. Voedingsdeskundige op fitness he:P

Wist wel dat er verschil zit tussen plantaardig en dierlijk.
IK tel ze wel mee, zijn er toch niet zoveel.

**Falstyr** · 04-10-2010, 13:56

je telt de kalorien van alle eiwitten mee. maar je telt niet de eiwitten uit pasta's en brood mee als kwaliteits eiwitten voor spierherstel.

eiwitten in pasta , brood