Tweet
jezus, jullie schijten er wel wat af
ik zit 1 keer in de 2 dagen ofzo? 1 keer per dag max.
ik zit 1 keer in de 2 dagen ofzo? 1 keer per dag max.
-
-
Je moet ook uitgaan van de formule dat het aantal keer poepen is: top bench / lichaamsgewicht x 2Originally posted by STED View Postjezus, jullie schijten er wel wat af ik zit 1 keer in de 2 dagen ofzo? 1 keer per dag max.
Als dit niet klopt zou ik maar eens actie ondernemen..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
hmm, ik denk dat het wel meevalt... meestal schijt ik heel veel in 1 keer dus dat compenseert wel. ik ben dan ook minimaal een kwartier bezigComment
-
dan moet je toch zeker wel 10x doorspoelen ook. poep je dan in etappes in die 15 minuten om de pot niet te vol te laten geraken.?Originally posted by STED View Post1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
das minimaal 3x per dag... op zoveel kom ik normaal echt niet.Originally posted by adon1s View Post1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Originally posted by marnop View Post
nee ik spoel eerst door, dan veeg ik af en dan spoel ik weer door. gemiddeld moet ik 2 keer spoelen de eerste keer.Comment
-
Jongens, please!! Dit hoef ik niet te weten!
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
hehe, je kunt ook gewoon niet lezen?
Comment
-
Das waar.......maar bij het bijlezen van dit forum, viel ik er middenin.
OMG, niet letterlijk gelukkig!
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment