Havermout.

[Ashley]

ik weet dat brinta een dikke brei word als je het te lang laat staan, is dat met havermout ook zo?

Ik moet vloeibare complexe kh hebben die niet als beton worden als je het lang laat staan..... is voor het ontijt. Dit ivm moeilijk slikken

[dynobet]

havermout wordt niet hard ofzo. maar het blijven wel stukjes.
je hebt in duitsland ook instant haferflocken. is havermout welke zo fijngemalen is dat het superfijn poeder is. en dan daar weer vlokken van gemaakt. deze lossen zich volledig op in elke soor vloeistof. erg handig.

[Ashley]

havermout wordt niet hard ofzo. maar het blijven wel stukjes.
je hebt in duitsland ook instant haferflocken. is havermout welke zo fijngemalen is dat het superfijn poeder is. en dan daar weer vlokken van gemaakt. deze lossen zich volledig op in elke soor vloeistof. erg handig.

Is dat hier niet verkrijgbaar?

[Kevin72]

Brinta sucks idd.
Ik doe me havermout in de blender samen wat proteine en water blende maar en je kan het prima opdrinken zonder grote stukjes.

[niet_hier]

Ik heb m'n havermout vermengd met wat muesli zodat de stukjes banaan, rozijnen enzovoorts er wat meer smaak aan geven.
Ik doe wat van deze havermout in een kom en schenk er wat koud water bij. Dan laat ik het een minuut of 15 staan. De havermout neemt het vocht op en wordt zacht maar het geheel wordt geen beton. Als er eventueel water overblijft dan giet ik dat een beetje af (optioneel). En vervolgens doe ik er melk bij en eet het op.
Dit bevalt me prima als onderdeel van m'n ontbijt.

[Pinada]

@Ashley: In reform-/natuurwinkels hebben ze havermeel. Is ongeveer wat dyno zegt, maar dan heb je gewoon de meel in een doos zitten en is het niet in vlokken geperst eerst.

[de sterkste ophaler]

Een blender doet wonderen. Bovendien, als je wat meer vocht dan brinta gebruikt (water of melk) zal het niet zo'n betonblok worden. Het wordt juist zo hard als er te weinig vocht wordt gebruikt.

[Ashley]

Vandaag havermout vlokken in een blender gemikt in een halve liter melk, banaan en 100 gram weightgainer. 10 minuten laten staan en alles blijft gelukkig vloeibaar. Is een uitkomst voor de slikproblemen die mijn tante nu heeft.

Morgen gaan ze kijken of ze in een reformwinkel havermoutmeel kunnen kopen.

Thnx voor de tip Pin!

[The Phoenix]

Ik zie vaker dat mensen het hebben over dat brinta zo snel dik word. Maar als je de verhouding brinta vloeistof aanpast word deze niet dik althans in koude vorm.

[IJsBlok]

ik doe gewoon havermout, kaneel, rozijnen, druivensuiker bij mijn melk 2min in de magnetron en klaar.
nergens last van dat het 1 betonblok word

[gleke]

Ik eet altijd 100 gram havermout + halve liter melk (niet opwarmen) + 30 gram whey en wordt niet beton.

[Mister D]

Ik eet altijd 100 gram havermout + halve liter melk (niet opwarmen) + 30 gram whey en wordt niet beton.

Havermout koud eten?? wist niet dat dat kon. Met brinta doe ik dat wel, samen met mijn pro80 en een appel als laatste maaltijd rond 9 uur meestal.

'sMorgens eet ik mijn houvermout altijd warm met water en geroerbakken eiwit, beetje Ronnie Coleman ontbijt alleen hebben we hier geen grits

[Pinada]

Thnx voor de tip Pin!

No prob.

[Beaudien]

Maakt het nog uit welke havermout je neemt?
Bij ons kan ik alleen Quaker HO vinden, zijn een soort vlokken, 3 minuten met melk in de magnetron en ze zijn gaar.
Maar ik hoorde dat "echte" havermout zeker 20 minuten bereiding nodig heeft..........en dat is hier toch 's morgens een probleem, moet ik zeggen.
Dus is die Quaker wel of geen goede optie?

[dynobet]

ja die van quaker is gewoon goed. bij elke albert hein heb je trouwens van de euroshopper zakken die zijn veeeel goedkoper. scheelt toch 60 cent op een pond havermout.