Mijn 4800 kcal bulk schema

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #61
    Oké maar heb ik genoeg eiwitten voor het slapengaan? Of nog een kwark er aan toevoegen?

    Comment


    • #62
      Ik ben erachter gekomen dat ik alergisch ben voor melkproducten (lactose).
      Wat is een goed alternatief voor melk met brinta?

      Bevat sojamelk geen lactose?
      En kwark?

      Comment


      • #63
        ik eet altijd brinta met water.

        kwark zit lactose in. whey volgens mij ook maar dat weet ik niet zeker.

        veel eieren, vis kip en vlees eten zou ik zeggen?

        Comment


        • #64
          Originally posted by D467 View Post
          Ik ben erachter gekomen dat ik alergisch ben voor melkproducten (lactose).
          Wat is een goed alternatief voor melk met brinta?

          Bevat sojamelk geen lactose?
          En kwark?
          Soyamelk bevat geen lactose.. Mijn vriendin is lactose intolerant dus ik heb het (alpro soya van de koeling zonder toegevoegde smaakjes) wel eens gedronken... is best te doen en kan prima met brinta... bijna dezelfde voedingswaarde als halfvolle melk...

          Kwark wordt wel een ander verhaal, dat zou ik niet weten...

          Comment

          Actieve discussies

          Collapse

          Antalya Escort
          sikis
          gaziantep escort
          gaziantep escort
          İstanbul Escort
          istanbul escort bayan
          sisli escort beylikduzu escort bayan
          antalya escort atakoy escort
          umraniye escort bayan
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
          otobet
          gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          mersin escort alanya escort gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler
          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
          mobilbahis giriş rokubet giriş
          casino siteleri
          bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler
          kadınlar kulübü
          bonus veren siteler bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          bonus veren siteler
          Working...