Eiwitten slecht voor de nieren?????

[wilfred]

hallo allemaal nu hoorde ik laatst dat gewone eiwitten die double you bevoorbeeld heeft en die de meeste mensen gebruiken dat die dierlijk zijn en dat dierlijke eiwitten slecht voor de nieren zijn , ze zijden dat je beter soja eiwitten kunt gebruiken,
uitspraken van herbalive daar hebben julli vast wel eens van gehoord nu wilde ik weten wat julli mening daar van is.

afz.wilfred (nu weet ik helemaal niet meer wat ik moet geloven)

[Curiosio]

Slecht voor je nieren is zwaar overdreven maar het is wel een belasting. Belangrijk is dat je genoeg water drinkt.

Dat soja beter zou zijn heb ik eerder gehoord maar ken nhet persoonlijk niet.

Greets...

[KeepItReal]

Dat is naar mijn mening pure onzin. Ik zou wel een artikel willen lezen waarom dat dan zo zou zijn.

Het is wel zo dat eiwit je lichaam uitdroogd en dat je nieren bij hoge eiwitinname harder moeten werken. Dit is echt zeer makkelijk op te lossen door gewoon goed te drinken.

[marcel007]

eiwitten en nieren

Ik wil hier even op reageren, kom net van huisarts af en mijn nieren zijn aangetast door de eiwitten, hen al eens eerder gehoord van een arts in het ziekenhuis dat het niet goed is voor je nieren, dus het is inderdaad niet zo goed als dat wij denken. Je blijft er lekker droog van dt is zeker maar je nieren die heb je toch wel wat langer nodig..succes

[Shredmaster]

zeg bumpert, voldoende water drinken misschien??

[IJsBlok]

dit topic komt uit: 4 mei 2004 17:08
beetje oud dus denk ik

en dan dit:

Je blijft er lekker droog van dt is zeker maar je nieren die heb je toch wel wat langer nodig..succes

dus jij wil zeggen nadat ik 300gram eiwit naar binnen heb gepropt ben ik opeens 1%BF kwijt?

[Patricia86]

Als je veel sport, heeft je lichaam simpelweg meer eiwitten nodig dan wanneer je niet sport.
Wanneer je eet als een bodybuilder en de hele dag op je aars zit, ja, dan is het idd slecht voor je nieren. Ook als je voldoende drinkt. Maar waarom zou je meer standaard veel meer eiwitten eten dan dat je nodig hebt? Daar kom je alleen maar van aan.

[Falstyr]

Ik wil hier even op reageren, kom net van huisarts af en mijn nieren zijn aangetast door de eiwitten, hen al eens eerder gehoord van een arts in het ziekenhuis dat het niet goed is voor je nieren, dus het is inderdaad niet zo goed als dat wij denken. Je blijft er lekker droog van dt is zeker maar je nieren die heb je toch wel wat langer nodig..succes

Wel vreemd dat er nergens ook maar iets staat op PUBmed en andere medische databases. Nergens, maar ook nergens, staat vermeld dat eiwitten per definitie slecht voor je zijn.

En ja je moet standaard 2-3l vocht drinken per dag. Doe je dit niet krijg je inderdaad problemen. Ongeacht of je eiwitten meer eet of niet.

[Patricia86]

Hoezo word er trouwens gezegd dat het door de eiwitten komt?
Drink je nooit cola of andere frisdrank? Slaap je wel regelmatig? Chocolade(melk)? Avondjes doorzakken? Al die dingen zijn volgens mij slechter voor je nieren dan eiwitten.

[Bilo]

Question: Is Eating a High Protein Diet Damaging To Your Kidney Health?
Very often I am asked if eating the amount of protein required of a bodybuilding diet will lead to kidney damage. This FAQ will answer this question and hopefully put all of your fears to rest.
Answer: Fact is that there are no studies that have ever shown a high protein diet causing kidney damage in persons with normal kidney function. Only people who already have a pre-existing kidney condition need to be concerned with keeping their protein in check.

In a study(1) that was performed this year designed to study the effects of a high protein diet in young men, the blood markers for kidney function of 77 men who participated in an average of 6 hours of weight training per week (average age of 26), and ate a diet consisting of 19% protein were analyzed. Their protein intake came out to be about 0.76 grams of protein per pound bodyweight, which is very close to the 1 gram per pound minimum that is typically recommended for bodybuilders. Primary blood tests for kidney function were ran in which blood urea nitrogen, uric acid and creatinine levels were monitored. The measurements showed that all of these items were within normal parameters in all participating men. Therefore, one can conclude that a high protein diet does not apply stress on healthy kidneys.

It must be mentioned that kidney function naturally declines with age due to the gradual loss of nephrons which are the kidney's filtering units. This loss can be caused by ailments like heart disease since in this case the blood flow to the kidneys is reduced. Also untreated high blood pressure can lead to kidney damage as well as long term use of prescription and non prescription pain relievers such as aspirin.

I always caution bodybuilders that in order to keep their kidneys healthy some aerobic exercise needs to be performed on a weekly basis as this will help keep the blood pressure in check and the heart healthy. I also recommend to drink plenty of water as this fluid is of utmost importance for protein processing and cleansing of waste product produced by protein metabolism. Also, eating vegetables as well helps with protein digestion. Finally, more is not always better. I have experimented with different protein intakes and find that 1-1.5 grams per pound of bodyweight is just about right.

[beunhaas]

ik ga meteen me flesje water bijvullen voor de zekerheid

[EsD90]

Ik had laatst een hele dag geen water gedronken terwijl ik heel wat eiwitten had gegeten/gedronken. Volgende ochtend kreeg ik ineens een kramp, kreeg geen lucht meer het leek wel alsof mn buik heel hard begon te krimpen zo'n gevoel in ieder geval. Ik ging kreunend naar de kraan dronk 3 glazen vol water en ging op bed liggen ik begon te zweten en de kramp ging over.

[Bolder]

hallo allemaal nu hoorde ik laatst dat gewone eiwitten die double you bevoorbeeld heeft en die de meeste mensen gebruiken dat die dierlijk zijn en dat dierlijke eiwitten slecht voor de nieren zijn , ze zijden dat je beter soja eiwitten kunt gebruiken,
uitspraken van herbalive daar hebben julli vast wel eens van gehoord nu wilde ik weten wat julli mening daar van is.

afz.wilfred (nu weet ik helemaal niet meer wat ik moet geloven)

van soja krijg je tieten, dan nog liever versleten nieren