Eiwitrijk broodbeleg

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Eiwitrijk broodbeleg

    Ik ben van plan om te minderen met pindakaas, gezien de plantaardige eiwitten die erin zitten, vetten kan ik ook uit noten halen.

    Welk broodbeleg raden jullie mij aan behalve kipfilet?

  • #2
    Ik zat zelf aan rosbief te denken, bevat veel eiwitten, weinig zout en minder kcal dan pindakaas.

    Zo kan ik meer kcal aan vetten (noten) uitgeven!

    Comment


    • #3
      Andere vleeswaren zoals kalkoenfillet, rosbief en rookvlees.

      Comment


      • #4
        Rookvlees bevat wel weer jezus veel natrium

        Comment


        • #5
          Je hebt ook lichtgezouten rookvlees.
          http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/50671-log-2012-steefdk.html

          Comment


          • #6
            Varieren jullie in je broodbeleg?

            Ik wil wel gewoon pindakaas blijven eten natuurlijk, het lekkerste beleg ooit.

            Comment


            • #7
              Ik eet ook bijna alleen pindakaas ............en soms kipfilet of rookvlees. Meer eigenlijk niet.
              "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

              Comment


              • #8
                Waar haal je dan voornamelijk je eiwitten uit?

                Comment


                • #9
                  pindakaas voor eiwit? mag je flink wat pindakaas erop douwen.

                  Kipfilet/kalkoenfilet/rosbief/ei(wit)/tonijn/zalm

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Viranelly View Post
                    Waar haal je dan voornamelijk je eiwitten uit?
                    Ik? Of in het algemeen aan iedereen?
                    "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by Viranelly View Post
                      Rookvlees bevat wel weer jezus veel natrium
                      Dus?
                      Het is niet zo dat je permanent meer vocht gaat vasthouden. Al dat drama over zout, terwijl te weinig zout sneller tegen je werkt.

                      Comment

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Working...
                      X