goede mass gainer?

[Bodard]

Was zonet aan het checken voor een mass gainer en kwam deze tegen: Vitamins & More :: Spieropbouw :: Pure Mass 5 Kilo(IQ Nutrition)

op de site staat 4-5 kilo per maand wat een beetje overdreven is denk ik. ik denk max 2kg. Iemand ervaringen mee?

[okidoki71]

Nee, maar wel met gewoon voedsel, daar gain ik toch snel een paar kilo's per maand mee in de bulk........werkt super.

[Patricia86]

mass gainer is gewoon koolhydraten met een beetje eiwit. Als je een goedkope hebt, zijn het vaak nog suikers ook.

Koolhydraten haal je overal uit, eiwitten is lastiger. Maar beiden kan je gewoon uit voeding halen.

[nibor76nl]

veel te duur.
Je zet voornamelijk vet aan..