Opscheplepel

[El Magico]

Weten jullie waar je zo'n opscheplepel kan kopen met de hoeveelheid grammen?

Zodat je precies weet hoeveel havermout/brinta je eet? Want nu schat ik het een beetje, maar ik wil het precies weten..

[gleke]

Al ooit een weegschaal gebruikt?

[El Magico]

nope, nog niet. Maar ik bedoel niet echt zo'n metalen opscheplepel maar meer zo'n plastic bakje met de grammen erop.

Maar zo'n voedingsweegschaal ga ik zeker ook kopen van de week.

[dynobet]

keukenweegschaaltje. alles andere is veel minder nauwkeurig.

als je altijd dezelfde hoeveelheid neemt:
neem 1x een weegschaal. weeg 100g af. doe deze 100g in een shakebeker, en beweeg even met je shakebeker, zodat de bovenkant een egaal oppervlak is. Zet een dunne streep met een smalle watervaste stift.

1 streepje in de ene kleur voor havermout, en nog 1 streepje in een andere kleur voor brinta. zo weet je altijd wat 100g is.
----------------------------

optie 2:

neem 1x een goed keukenweegschaaltje. neem een scoop die je ook voor je whey gebruikt. vul deze tot de rand met brinta, en strijk deze af. weeg nu hoeveel brinta er in 1 afgestreken scoop zit. doe hetzelfde met havermout.

stel dit is 25g. dan weet je dat je 4x een afgestreken scoop nodig hebt voor 100g. (werkt ook met rijst ). camping skills haha.

[marnop]

nope, nog niet. Maar ik bedoel niet echt zo'n metalen opscheplepel maar meer zo'n plastic bakje met de grammen erop.

Maar zo'n voedingsweegschaal ga ik zeker ook kopen van de week.

Je bedoelt zo'n ding dat maatbeker heet misschien? Blokker, Marskramer, Hema enz.

[Viranelly]

Ik weeg mijn brinta, noten en broodjes gewoon elke keer hoor.

Kost hooguit 1 minuutje ofzo.

[melvinafca]

Aan een maatbeker heb je niks als je grammen wilt zien he..

[gleke]

Koop gewoon weegschaaltje, kost niets..

Maar als je kookt ofzo moet je toch ook je voeding afwegen of gok je dat dan gewoon?

Optie 2 van dynobet ftw

moet je dan nog 10 gram erbij hebben doe je half bekertje,, komt niet op de gram nauwkeurig vind ik

@ gleke
met maaltijden maken van te voren. deed ik van te voren alles wegen, en bij het verdelen beetje gokken, overal bodempje kip erin, beetje rijst erbij verdelen elk 2 lepels oid en dan nog wat groente verdelen

[marnop]

Aan een maatbeker heb je niks als je grammen wilt zien he..

zoiets..? Met aanduidingen voor vloeistoffen, meel, suiker, rijst enz enz.

[El Magico]

zoiets..? Met aanduidingen voor vloeistoffen, meel, suiker, rijst enz enz.

Inderdaad zoiets bedoelde ik, alleen dan meer een schepbeker waar je direct het spul eruit kan scheppen.

En ik ga morgen ff naar de blokker om zo'n keukenweegschaal te kopen zoals dynobet voorstelt.

Is er nog veel verschil in kwaliteit? Want ik zie ze op internet voor 9.95, maar ook van 44.95

[marnop]

Ja zit wel verschil in de kwaliteit maar meestal is een goedkoop dingetje goed zat. De afwijking is niet zo heel erg groot. Ik heb zo'n goedkoop rond ding met een bak er op en werkt prima.
Als je er een maatbeker bij hebt dan ben je helemaal klaar, je hebt dan daarna alleen nog de maatbeker nodig. De maatbeker kan je dan ook gelijk voor afmeten van je melk gebruiken bijvoorbeeld en de rijst of wat ook.

[Patricia86]

Dat? Met 1/2 cup, 1 cup, ect?

Amerikaanse kookwinkels? Die heb je hiero vast ook wel.
Die van mij komt nog uit Canada, daar lagen ze in iedere winkel die een klein beetje met eten temaken had.