Pinda's/Noten

[HylkeM]

Ik heb een kleine vraag,
Ben druk bezig opzetten voedingschema, maar ik ben allergisch voor pinda's.
Wat is een goeie vervanger voor pinda's?

Groetjes
Hylke

[Marouane]

Amandelen, hazelnoten, cashewnoten, paranoten, pecannoten. Allemaal wel ongezond. Je suikers kun je vervangen door eventueel cranberrys (liefst uit de winkel TUINEN).


Groetjes

[maar7en8]

Amandelen, hazelnoten, cashewnoten, paranoten, pecannoten. Allemaal wel ongezond. Je suikers kun je vervangen door eventueel cranberrys (liefst uit de winkel TUINEN).


Groetjes

ik hoop dat je gezond bedoelt!!! en hoezo zo je suikers vervangen en welke suikers????

alle noten zijn goede vervangers.
ik persoonlijk kies het liefst amandelen.

[HylkeM]

Amandelen, hazelnoten, cashewnoten, paranoten, pecannoten. Allemaal wel ongezond. Je suikers kun je vervangen door eventueel cranberrys (liefst uit de winkel TUINEN).


Groetjes

Oh sorry had beetje verkeerd geforumuleerd, ik ben allergisch voor ALLE noten en dus ook pinda's

Is daar een vervanger voor?

gr

[maar7en8]

lullig ik eet minstens 50gram per dag

maar nee niet iets wat er op lijkt,
maar er zijn natuurlijk veel andere dingen met een hoog vetpercentage.

neem bijvoorbeeld avocado met wat kip of zalm.
gerookte makreel, haring.

[marnop]

Je suikers kun je vervangen door eventueel cranberrys (liefst uit de winkel TUINEN).

Hoezo, welke suikers ? Je maakt toch geen voedingschema met suikers?....BB en suikers...nope!.
En heb jij dan aandelen van De Tuinen?


@ TS, noten zijn niet nodig, er zijn zat goede bronnen voor die vetten en eiwitten.
Ik eet ook bijna nooit noten of pinda's.

[TheRealNance]

amandelen, hazelnoten, cashewnoten, paranoten, pecannoten. Allemaal wel ongezond. Je suikers kun je vervangen door eventueel cranberrys (liefst uit de winkel tuinen).


Groetjes

hoezo ongezond ???

[WK81]

Ik denk dat hij ongeZOUTEN bedoeld...

[TheRealNance]

ja moet wel haast ..

[IJsBlok]

Ik heb een kleine vraag,
Ben druk bezig opzetten voedingschema, maar ik ben allergisch voor pinda's.
Wat is een goeie vervanger voor pinda's?

Groetjes
Hylke

vervanging: vis, olijfolie, avocado en nog enkele vruchten.

[janjaap2]

Amandelen, hazelnoten, cashewnoten, paranoten, pecannoten. Allemaal wel ongezond. Je suikers kun je vervangen door eventueel cranberrys (liefst uit de winkel TUINEN).


Groetjes

houd je bek en lees de sticky's brah

[Sports Nuts]

Noten naturel

Een goede vervanging voor pinda's zijn walnoten, omdat walnoten een hoge concentratie van omega 3 bevatten en dit zit in weinig voeding middelen. Maar je kan ook kiezen voor amandelen (is wat goedkoper ) of paranoten deze beide noten bevatten selenium.

ps: Eet alleen ongebrande noten.