Snelle Stofwisseling

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Snelle Stofwisseling

    Ik heb een erg snelle stofwisseling waardoor ik dus nog geen gram aankom ongeacht wat ik eet.

    stats:

    Lengte: 195cm
    Gewicht: 84kg
    bf: +/- 12%

    Ik wil graag wat kilo`s eraan hebben zodat ik die weer kan weg trainen, maarja hoe is dat in godsnaam mogelijk in mijn geval.
    ben zo droog als het karkas van een koe uit de sahara.
    ook al zuip ik al het frituurvet van de Febo op dan kom ik nog niet aan.

    Kwestie van geduld hebben en deze koers blijven varen of ?
    Ik ben namelijk even ten einde raad.

    Edit: Foto`tje een optie misschien dat er dan beter geoordeeld kan worden?
    In Other Wordz: To Drop Bottom Without Bottoming Out!!

  • #2
    Ik wil graag wat kilo`s eraan hebben zodat ik die weer kan weg trainen
    Je wilt bijkomen om af te vallen?

    Anyways, begin eens met gemiddeld deze hoeveelheden macro's op een dag te eten:
    250g eiwit
    400g carbs
    125g vet
    De meeste 'snelle stofwisselingsmensen' onder ons merken dat ze dat met geen mogelijkheid weggewerkt krijgen, en dat het probleem niet zozeer het snelle verbranden is, maar het weinige eten.

    Kom je inderdaad niet bij gedurende een aantal weken, dan hoor je inderdaad bij dat selecte groepje mensen wat inderdáád een snelle verbranding heeft. Dan zit er niets anders op dan gewoon meer te eten dan wat ik zojuist aanraadde.
    Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.

    Comment


    • #3
      Normaal gesproken: aankomen is simpelweg meer kcal binnenkrijgen dan je verbruikt.
      Al is het in jouw geval wel handig om je schildklier te laten testen. Als je een overactieve schildklier hebt, en je eet bv alleen maar suikers, wordt hij volgens mij nog sneller? Maar weet niet of het klopt.

      Aankomen om het eraf te trainen? Vet omzetten in spier kan niet, als je dat bedoelt.

      Originally posted by TSS030 View Post
      ben zo droog als het karkas van een koe uit de sahara.
      Geweldige omschrijving hahaha. Je hebt wel humor.

      Comment


      • #4
        denk dat ts bulken en cutten bedoeld

        Comment


        • #5
          Volgens mij denkt hij eerst vet te moeten winnen om het daarna 'om te zetten in spiermassa'.

          Wat absoluut niet nodig is, en bovendien zonde zou zijn, aangezien hij nu al zeer aardige stats heeft.

          Comment


          • #6
            Ik ben 196 en weeg 87 kg. Iets meer dan jou dus. En kurkdroog ben ik niet. Een jaar terug woog ik 73 kilo. Toen was ik pas een gratenpakhuis.

            Comment


            • #7
              zoek...

              zoek even op :

              ectomorf probeer dat eetschema voorlopig aan te houden...

              Comment


              • #8
                Yoo bedankt voor de reacties.. Top!

                Haha en me stats vind ik nog wel meevallen hoor, qua gewicht en bf misschien
                maar daar houd het dan ook op

                Ben nog lang niet tevreden, maar wanneer is een beginner dat wel ?
                In Other Wordz: To Drop Bottom Without Bottoming Out!!

                Comment


                • #9
                  Originally posted by leroyw View Post
                  zoek even op :

                  ectomorf probeer dat eetschema voorlopig aan te houden...
                  Welk schema bedoel je hierbij?
                  Want er zijn er een aantal van deze schema's

                  Comment


                  • #10
                    eeey

                    dit klote probleem heb ik ook ik eet me eige de schrompes en kom geen kilo aan
                    en door mijn werk ken ik ook niet egt een voedings schema aanleggen ik werk 5 ploegen dus telkens andere tijden en maar half uurtje pauze

                    ik ben 23 en 1,94 en weeg net 70 kilo egt niet normaal

                    voeg me even toe als iemand me kan helpen op msn dat praat wat makkelijker
                    eminem_isdabom@hotmail.com
                    ik weet dat ik een eige had moeten openen maar wilde het even snel tussen door vragen

                    enne heel veel succes met aankomen.

                    mvg martijn

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by martis View Post
                      eeey

                      dit klote probleem heb ik ook ik eet me eige de schrompes en kom geen kilo aan
                      en door mijn werk ken ik ook niet egt een voedings schema aanleggen ik werk 5 ploegen dus telkens andere tijden en maar half uurtje pauze

                      ik ben 23 en 1,94 en weeg net 70 kilo egt niet normaal

                      voeg me even toe als iemand me kan helpen op msn dat praat wat makkelijker
                      eminem_isdabom@hotmail.com
                      ik weet dat ik een eige had moeten openen maar wilde het even snel tussen door vragen

                      enne heel veel succes met aankomen.

                      mvg martijn
                      Zelfs die met een hele erge snelle stofwisseling kunnen aankomen.
                      Het enige dat je hoeft te doen is eten en eten.
                      Kom je nog niet aan? Meer eten!
                      Simpel.

                      Comment


                      • #12
                        Sommige mensen denken veel te eten terwijl het eigenlijk heel weinig is

                        verder hangt het er natuurlijk ook vanaf wat je eet.

                        Comment


                        • #13
                          hey snuff sann
                          bedankt voor de tip ik draai nu sinds kort 2 ploegen dus wat makkelijker te doen
                          beetje late reactie maar ben veel aant trainen en dan werken enzo

                          ik zal me best doen en ef vitamine and more in rotterdam een voedings schema voor me laten maken
                          en uiteraard eten eten en nog is eten

                          super bedankt
                          greetzzz martis

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by TSS030 View Post
                            Ik heb een erg snelle stofwisseling waardoor ik dus nog geen gram aankom ongeacht wat ik eet.

                            stats:

                            Lengte: 195cm
                            Gewicht: 84kg
                            bf: +/- 12%

                            Ik wil graag wat kilo`s eraan hebben zodat ik die weer kan weg trainen, maarja hoe is dat in godsnaam mogelijk in mijn geval.
                            ben zo droog als het karkas van een koe uit de sahara.
                            ook al zuip ik al het frituurvet van de Febo op dan kom ik nog niet aan.

                            Kwestie van geduld hebben en deze koers blijven varen of ?
                            Ik ben namelijk even ten einde raad.

                            Edit: Foto`tje een optie misschien dat er dan beter geoordeeld kan worden?
                            Werkt je schildklier niet gewoon te snel? Misschien eens bloed laten prikken! (kun je makkelijk verhelpen door tabletten)
                            Doet medisch hoger laboratorium onderwijs, en weet veel van hormoonhuishouding.

                            Comment


                            • #15
                              Wat en hoeveel en wanneer eet je zoal per dag..?
                              Pain is just weakness leaving the body...

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              kadınlar kulübü
                              bonus veren siteler bonus veren siteler
                              Working...