Tweet
ik eetzelf liever muesli dan havermout,maar dat ik op de verpakking keek van het pak muesli zag ik dat er erg veel suikers in zitten,zijn deze suikers dusdanig slecht dat je beter aan de havemout kan gaan ?of is het te overzien ?
-
-
hangt van de muesli af.
Met havermout zit je sowieso safe.
Zit er niet teveel gedroogd fruit, toegevoegde suiker, etc in... dan kan muesli op zich wel. Maar die varianten zijn vaak ook juist wat minder... lekker
Fear is the mind killer -
Ja, als er op de verpakking staat dat er veel suikers inzitten is het beter om havermout te nemen. Maar er is ook muesli zonder toegevoegde suikersComment
-
HjavermouttttttttttttttttttttttttComment
-
Of brinta
Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Havermout natuurlijk!Comment
-
Havermout brengt ook hoogwaardigere eiwitten aan dan muesli (tenzij het muesli van havermout is he
)..
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
havermout, en gooi er voor de zoete trek een banaan doorheen of wat kaneelpoeder, dan zijn het nog nuttige suikers.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Brinta!!
Comment
-
denk dat ik dan maar aan de brinta ga
das degene met de beste smaak
Comment
-
er gaan tegenwoordig wel steeds meer verhalen rond dat tarwe een vervuild graan is(brinta).
en dat een bepaald eiwit in tarwe voor diabetis kan zorgen, ook zijn veel mensen zonder het te weten erg gevoelig voor tarwe dit geldt niet voor andere granen. hierop doel ik niet op gluten allergie.
sinds ik tarwe laat staan en vervang door rijst en havermout en hooguit een paar sneden speltbrood, ben ik 2% in bf gedaalt en verder niks aan mijn leefpatroon verandert.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
en je tarwe intake bestond enkel uit brinta?
Anders kan ik het me namelijk goed voorstellen. Brood doen ze van alles mee.Fear is the mind killerComment
-
dat is waarOriginally posted by sf01 View Post
ik haalde het vooral uit volkorenbrood maar ook uit brinta, dus het zal wel voor het grootste deel komen door het weglaten van brood.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Brinta ftwComment
-
Lijkt me wel interessant om brood en brinta voor een weekje uit mijn schema te halen.
Voor een weekje ja, omdat ik het gewoonweg te lekker vind.Comment
-
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 weken geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
Comment