Roti

[TSS030]

Hallo allemaal..

Roti lijkt me een aardige goede voedselbron! weet niet hoe jullie daar over denken?

Ik maak het dus altijd zelf, erg lekker en vol met goede ingrediënten.

Aardappelen, Kouseband, Veel kip, knoflook, Ui, Peper, Massala, Gember.


Een maaltijd waar dus weinig vetten in zitten, redelijk veel eiwit en een sterke maagvuller!

[FlorisPL]

Nog nooit gegeten, klinkt wel goed.

[Richard075]

Hallo allemaal..

Roti lijkt me een aardige goede voedselbron! weet niet hoe jullie daar over denken?

Ik maak het dus altijd zelf, erg lekker en vol met goede ingrediënten.

Aardappelen, Kouseband, Veel kip, knoflook, Ui, Peper, Massala, Gember.


Een maaltijd waar dus weinig vetten in zitten, redelijk veel eiwit en een sterke maagvuller!

Hey zit je me hier nou een beetje lekker te maken,je kunt ons beter allemaal even uitnodigen he!

[Falstyr]

roti is inderdaad een goede koolhydraatbron als je een keer wat anders wilt dan rijst en zo

[Janneke]

Hallo allemaal..

Roti lijkt me een aardige goede voedselbron! weet niet hoe jullie daar over denken?

Ik maak het dus altijd zelf, erg lekker en vol met goede ingrediënten.

Aardappelen, Kouseband, Veel kip, knoflook, Ui, Peper, Massala, Gember.


Een maaltijd waar dus weinig vetten in zitten, redelijk veel eiwit en een sterke maagvuller!

Roti, echt heel lekker! Ik maak het alleen nooit zelf, maar zou je het recept willen sturen?

[TSS030]

Hey zit je me hier nou een beetje lekker te maken,je kunt ons beter allemaal even uitnodigen he!

Haha jullie zijn welkom hoor

Ik gooi trouwens morgen er nog ff een eetlepel of 3 whey doorheen

[TSS030]

Roti, echt heel lekker! Ik maak het alleen nooit zelf, maar zou je het recept willen sturen?

Pffoeh het Recept..

Dan moet ik goed gaan nadenken en heel veel gaan typen.
Ik doe het altijd op gevoel en uit me kop.

De meeste recepten via google zijn wel redelijk, maar zelfs de suri`s hier in de buurt komen spontaan langs als ik in de keuken sta.
Beter dan me moeder het maakte zei me buurman laatst :P

[levensgenieter]

Lage GI waarde ook nog.

[Richard075]

Vergeet je niet je laurier,sea salt en suiker niet,en brand je je kerrie ook altijd eerst voordat je je kip en alles erin gaat bakken?

[The Phoenix]

en brand je je kerrie ook

Foei! kerrie = specerij = word bitter als je deze verbrand.

[TSS030]

Vergeet je niet je laurier,sea salt en suiker niet,en brand je je kerrie ook altijd eerst voordat je je kip en alles erin gaat bakken?

laurier hou ik niet zo van en ik kook zonder zout

Suiker? Nehh.. lekker pittig, zweten gek !

Ik heb me kip in een grote bak.
Doe de massala, knoflook en de hele klerezooi met olijfolie in een pan, ff 2 minuten op hoogvuur en dan over de kip en half uurtje laten staan.

Wat versta je onder branden? nog niet eerder gehoord.

Ik vergeet trouwens de madame pepers te vermelden !:S

[Richard075]

Foei! kerrie = specerij = word bitter als je deze verbrand.

Heb altijd geleerd eerst je kerry te branden toch!!

[TSS030]

Heb altijd geleerd eerst je kerry te branden toch!!

Ik niet hoor, heb het van een surinaamse ''tante'' van me geleerd.


Whey door de Roti word het dit keer niet, heb dus net me levering binnen gekregen, heb normale besteld, maar krijg aardbeien smaak geleverd.

[The Phoenix]

Heb altijd geleerd eerst je kerry te branden toch!!

Je bedoeld aanzetten! dat is heel wat anders dan branden.

Koffiebonen doe je branden, specerijen doe je aanzetten en zelfs dan het liefst niet dan wel.

[Richard075]

Ach als je maar weet wat ik bedoel toch!
Je moet altijd eersst je kerrie bij je knoflook uien en olie zetten jonge,en dan lekker je vuur hoog houden,en dan je kerrie goed laten branden toch!Je snapt me wel,maar wil dat ik het anders voor je uitleg nietwaar!