Hoe doen jullie dat??

[Dominick]

Ben goed bezig met training en voeding en wil het ook blijven volhouden want ik krijg goede resultaten.

Nu ga ik volgende week voor 2 daagjes naar zee naar vrienden.
kan mij moeilijk dan aan mijn eetpatroon houden want zal mij beetje moeten aanpassen aan wat er op tafel komt die 2 dagen we zullen wel eens iets gaan eten en dan kan ik zelf kiezen maar voor de rest niet.

Ook nog 30 Juni ga ik voor 4 dagen naar Rock Werchter is ook al zo een probleem.

Hoe doen jullie dat?

[resike]

Eiwitjes....de rest niet echt.

Ga lkkr los die paar dagen

[adon1s]

VEEL noten meenemen. Daarnaast kan je nog wat shakes meenemen. Ik zou vooral veel vlees eten..

[HDbody]

gewoon lekker je eigen eten meenemen. 's ochtends brintha binnenwerken, zoals gezecht noten en vooral blikjes tonijn!

[talalelh15]

Eiwitten denk ik gwn aanhouden, wat eieren bakken. Heerlijk.

Verder lekker keihard partyen en als je terugkomt heb je weer die motivatie om deze hele winter te knallle ?

[nibor76nl]

gewoon lekker je eigen eten meenemen. 's ochtends brintha binnenwerken, zoals gezecht noten en vooral blikjes tonijn!

Helemaal mee eens..

Grote tas met blikjes tonijn en een pak brinta..

En voor de rest gewoon genieten en niet TEveel zuipen..

Veel plezier !!

[Dominick]

Ik heb 1 voordeel ik drink graag water dus echt veel zuipen ga ik zeker niet doen!

[Milestone]

Bestel een paar eiwitrepen met een flinke hoeveelheid eiwitten, en eet er daar een paar van per dag. Voor de rest niet te druk om maken!

[nibor76nl]

Bestel een paar eiwitrepen met een flinke hoeveelheid eiwitten, en eet er daar een paar van per dag. Voor de rest niet te druk om maken!

Die dingen zijn vaak €2,50 per stuk.. beetje prijzig dus..
Blikje tonijn is €0,80 cent...

[Viranelly]

Beetje offtopic maar ik ga zo meteen proberen om een bak kwark de bioscoopzaal in te smokkelen.

[El Magico]

Beetje offtopic maar ik ga zo meteen proberen om een bak kwark de bioscoopzaal in te smokkelen.

hahahaha te mooi..

[Matthias87]

Beetje offtopic maar ik ga zo meteen proberen om een bak kwark de bioscoopzaal in te smokkelen.

[melvinafca]

Beetje offtopic maar ik ga zo meteen proberen om een bak kwark de bioscoopzaal in te smokkelen.

Dan ben je gewoon een idioot en dat heeft niks met discipline oid te maken

@topicstarter gewoon veel vlees en beetje op suikers lette

[Viranelly]

Niet zo schrikken jongens

heb 'm gewoon thuis opgegeten voor ik naar de bios ging

[de sterkste ophaler]

VEEL noten meenemen. Daarnaast kan je nog wat shakes meenemen. Ik zou vooral veel vlees eten..

Noten zijn idd een goede (en makkelijke) oplossing. Voor de liefhebbers van meer info:

Walnoten - About Nuts