hey..
Ben mijn voedingschema beetje aant aanpassen om vet% nog iets lager te krijgen.
Sta nu op 7%...
Nu mijn vraag hoeveel snele suikers (dextrose,wms,enz..) mag je nemen na de training zonder dat je vet gaat opslaan?
Mvg,
Kevin
Ben mijn voedingschema beetje aant aanpassen om vet% nog iets lager te krijgen.
Sta nu op 7%...
Nu mijn vraag hoeveel snele suikers (dextrose,wms,enz..) mag je nemen na de training zonder dat je vet gaat opslaan?
Mvg,
Kevin
Comment