Creatine en of eiwit shakes

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Creatine en of eiwit shakes

    Gebruik op dit moment Creatine. wil er shakes bij nemen. Werkt dit goed samen of kan ik dan beter stoppen met Creatine. Alvast bedankt voor de tips
    Stats: 186 m 97 kg 10%bf. leeftijd 29

    Word droog en hard en loop niet gelijk naast je schoenen.

  • #2
    werkt goed samen..je kunt het samen innemen
    lees stickies.
    sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

    you know they can't handle us like debbies does dallas

    Comment


    • #3
      Originally posted by kojak View Post
      werkt goed samen..je kunt het samen innemen
      lees stickies.
      Nog tips merk type . ? Met elkaar mengen bedoel je
      Stats: 186 m 97 kg 10%bf. leeftijd 29

      Word droog en hard en loop niet gelijk naast je schoenen.

      Comment


      • #4
        Originally posted by kojak View Post
        werkt goed samen..je kunt het samen innemen
        lees stickies.
        zie nergens niks staan over samen innemen. ik heb de stickies gelezen, maar staan geen dingen in over het combineren van producten
        Stats: 186 m 97 kg 10%bf. leeftijd 29

        Word droog en hard en loop niet gelijk naast je schoenen.

        Comment


        • #5
          ik dacht dat je vroeg of je creatine en whey samen kon nemen..
          Maar 'shakes' kun je altijd nemen.. whey shakes neem ik aan. Gewoon in de ochtend en rond je training.
          Maar deze supps hebben geen nut als je niet genoeg eet..vandaar dat ik zei lees de stickies om voedingsschema op te stellen.

          en voor creatine heb ik alleen monohydraat gebruikt.. dus geen ervaringen met ethyls of kre alkalyn troep.. uit onderzoek blijkt ook dat een gewoon monohydraat het beste is.
          sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

          you know they can't handle us like debbies does dallas

          Comment


          • #6
            Zijn discussie's gaande dat je creatine niet tegelijk met lactose moet innemen omdat dit de creatine opname sterk verminderd.
            In hou een kwartier tussen het nemen van je crea en je shake en er moet niks aan de hand zijn
            "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            gaziantep escort
            gaziantep escort
            İstanbul Escort
            istanbul escort bayan
            sisli escort beylikduzu escort bayan
            antalya escort atakoy escort
            umraniye escort bayan
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            mersin escort alanya escort gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            mobilbahis giriş rokubet giriş
            casino siteleri
            bonus veren siteler
            deneme bonusu veren siteler
            kadınlar kulübü
            bonus veren siteler bonus veren siteler
            Working...