Goeie vervanging brinta/havermout

**lucky_luc** · 10-09-2011, 17:28

basmatirijst is lekker zacht nog een schep lekkere why der bij en smulle maar

**maar7en8** · 10-09-2011, 17:29

Originally posted by FitCH View Post

Hallo,
Weet iemand een goeie vervanging voor iets wat ik in de ochtend kan eten in plaats van brinta/havermout. Ik krijg het echt niet weg, ook niet met suiker etc. Iemand iets anders wat ik 's ochtends kan eten, liefst ook geen boterhammen want die eet ik overdag al aardig veel.

gewoon vreten die handel, het went. geloof me.
probeer het een smet vers fruit en whey erdoorheen, is echt lekker, desnoods meng je een liter water met wat havermout dan klok je het zo achterover.

**Niemandiemand** · 10-09-2011, 17:31

eet je het warm of koud, warm vind ik havermout namelijk ook niet chill, koud is het naar mijn mening best lekker

**Viranelly** · 10-09-2011, 17:32

Originally posted by lucky_luc View Post

basmatirijst is lekker zacht nog een schep lekkere why der bij en smulle maar

echt waar? rijst met whey?

**maar7en8** · 10-09-2011, 17:38

Originally posted by Viranelly View Post

echt waar? rijst met whey?

dat mengt toch helemaal niet

Lid sinds: Nov 2024 · 10-09-2011, 17:40

rijst en whey -> rice and protein =p

anyways ik drink me brinta gewoon... prima te doen

**lucky_luc** · 10-09-2011, 17:41

Originally posted by Viranelly View Post

echt waar? rijst met whey?

Ja maar ik eet het wel koud.

Laat het meestal een nachtje in de koelkast staan.
Maar als ik me rijst smorgen eet dan laat der wat vocht bij zitte.

Dan is het rijs tlekker smeurig zacht

**adon1s** · 10-09-2011, 20:32

Originally posted by lucky_luc View Post

Ja maar ik eet het wel koud.

Laat het meestal een nachtje in de koelkast staan.
Maar als ik me rijst smorgen eet dan laat der wat vocht bij zitte.

Dan is het rijs tlekker smeurig zacht

Goeie manier idd ; Ik maak er gewoon rijstepap van.. Dus gewoon in het water laten staan. Eerste keer gewone rijst eruit halen met een zeef en de rest de koelkast in met water.

**Ellie** · 10-09-2011, 20:35

Havervlokken zijn ook op kwark te strooien, die worden minder klef dan pap. Zou dat een optie zijn?

**Mauke** · 11-09-2011, 11:38

havermout met melk en whey, prima te drinken

Goeie vervanging brinta/havermout