Eerste Eetschema(KRITISCH GRAAG)

**Fitness-maniak** · 09-12-2011, 19:27

5% bf?
waar heb je dat mee gemeten?!

**bakalai** · 09-12-2011, 19:28

Dat was voor het laatst gemeten bij de fitness, ik weet niet of dat apparaat volstaat, maar is het rond dat percentage.

**Fitness-maniak** · 09-12-2011, 19:29

Originally posted by bakalai View Post

Dat was voor het laatst gemeten bij de fitness, ik weet niet of dat apparaat volstaat, maar is het rond dat percentage.

lijkt me zeer onwaarschijnlijk dat je 5% bf hebt. een huidplooi meting is accurater dan ''zo'n apparaat''

**bakalai** · 09-12-2011, 19:30

Als het onbetrouwbaar is, zullen we erdan op houden dat het laag is!

**Fitness-maniak** · 09-12-2011, 19:33

Originally posted by bakalai View Post

Als het onbetrouwbaar is, zullen we erdan op houden dat het laag is!

allright then.

@on-topic, aangezien mijn macbook air geen office erop heeft kan helaas je schema niet beoordelen.
zal vast wel iemand anders zijn die dat doet

**bakalai** · 09-12-2011, 19:39

Dacht ik even supersnel advies te krijgen, dus toch niet!
Ik zei je toch dat apple niet deugt.

**Viking18** · 09-12-2011, 19:58

Je moet in ieder geval eiwitten na training nemen. Of je e/k/v hoeveelheden beetje kloppen weet ik niet, daarvoor zul je het zelf even moeten uitrekenen. Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten kom je heel eind mee.

**erik1982** · 09-12-2011, 20:28

Vul deze maar eens in. Dan is ook de verdeling van de macronutrienten beter te beoordelen.

http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...xcelsheet.html

**Roy P** · 09-12-2011, 22:30

Inderdaad eventjes de K/E/V-waarden neerzetten, dan kunnen we je er meer over vertellen

.

**bakalai** · 10-12-2011, 17:05

Eetmoment H.xls

Het staat erbij ingevoegd!

Eerste Eetschema(KRITISCH GRAAG)