ziek

[smokeyjoe]

hoi,

een vraagje.

ben ziek thuis... bah.. maar kan gelukkig wel gewoon eten. gewoon op onderhoud eten nu?

groet.

[Remi1979]

Als je het kunt.. En als je als doel niet cutten hebt dan is het antwoord ja.

[emilio75]

Let wel op je activiteitenfactor. Heel de dag op de bank is anders dan een hel dag bezig zijn....

[maar7en8]

Let wel op je activiteitenfactor. Heel de dag op de bank is anders dan een hel dag bezig zijn....

zou ik niet te veel op letten, als je ziek bent heb je soms meer energie nodig doordat je lichaam een virus moet bestrijden en daardoor meer energie verbruikt.

als je ziek bent zou ik niet te veel op kcals letten maar gewoon goed eten als dat mogelijk is. elke kcal kan je lichaam goed gebruiken in deze situatie.