Julia's pasta -> volkoren gezond?

[Martardt]

Yo,

Ik ga vaak over utrecht station naar school, en omdat ik te lui ben om rijst mee te nemen wordt het vaak brood. maar ik ging een keer langs julia's pasta en zag dat ze hier ook volkoren pennen hebben, is dit een goede maal?
bv. volkoren pennen met tomatensaus en wat groentes?
of volkoren pennen met tomatensaus en gehakt?

bedankt

[SteefDK]

Waarschijnlijk veel zout erin.

[maar7en8]

Waarschijnlijk veel zout erin.

en suikers in de saus + je weet niet welke hoeveelheden je krijgt waarschijnlijk veel te weinig eiwitten en te veel koolydraten

[Martardt]

en suikers in de saus + je weet niet welke hoeveelheden je krijgt waarschijnlijk veel te weinig eiwitten en te veel koolydraten

Maar eiwitten haal ik wel in, het is laatste maal voor het sporten
+ in brood en kipfilet beleg zit ook veel suikers + zout zou het dan niet beter zjin dan brood + kipfilet(plakjes)

merci again

[melvinafca]

Voor t sporten heb je eiwitten nodig

[Martardt]

ooh ziek! oke en als ik er gebakken bij zou eten?

[beat-boxer]

Als de pasta in je in je dagelijkse voeding past dan kan het wel. @maar7en8 koolhydraten heb je nodig he

[Martardt]

Als de pasta in je in je dagelijkse voeding past dan kan het wel. @maar7en8 koolhydraten heb je nodig he

het gaat me meer om is het gezond, en is het beter dan brood + kipfilet?

[maar7en8]

Als de pasta in je in je dagelijkse voeding past dan kan het wel. @maar7en8 koolhydraten heb je nodig he

meen je dat nou

het gaat me meer om is het gezond, en is het beter dan brood + kipfilet?

kun je zelf ook beredeneren

[Viranelly]

Dit kun je makkelijk eten ja

vraag me alleen af of je wel 5 + euro voor zo'n kleine portie wil leggen.

[beat-boxer]

[quote=maar7en8;910640]meen je dat nou
quote]



Ik weet dat je deze persoon wilt uitleggen dat het beter is om zelf wat van huis mee te nemen. en het liefst meer eiwitten en vetten inplaats van koolhydraten. Maar ja. @TS. lees de stickies is even door. daar staat alles uitgelegd wat je moet doen. want voedsel vergelijken schiet je niet echt op.

[talalelh15]

[QUOTE=beat-boxer;910681]

meen je dat nou
quote]



Ik weet dat je deze persoon wilt uitleggen dat het beter is om zelf wat van huis mee te nemen. en het liefst meer eiwitten en vetten inplaats van koolhydraten. Maar ja. @TS. lees de stickies is even door. daar staat alles uitgelegd wat je moet doen. want voedsel vergelijken schiet je niet echt op.

soms begrijp ik echt niet wat jij bedoel?

waarom zou maarten dat zeggen?

[beat-boxer]

[quote=talalelh15;910684]

soms begrijp ik echt niet wat jij bedoel?

waarom zou maarten dat zeggen?

Wat zou zeggen?

[beat-boxer]

[quote=talalelh15;910684]

soms begrijp ik echt niet wat jij bedoel?

waarom zou maarten dat zeggen?

Soms begrijp ik ook wat niet jij bedoelt hoor. vet aanzetten dit vet aanzetten dat.

[talalelh15]

[QUOTE=beat-boxer;910687]

Wat zou zeggen?

Over teveel koolhydraten ofso

[QUOTE=beat-boxer;910695]

Soms begrijp ik ook wat niet jij bedoelt hoor. vet aanzetten dit vet aanzetten dat.

Vet aanzetten? waar heb jij het nou weer over