Tweet
zou krentenbrood wel goedzijn voor dagelijkse aanvulling? 
-
hard as #### -
ik zou het persoonlijk niet kiezen omdat er volgens mij veel toegevoegde suikers in zitten..
zou wel voor volkorenkrenten brood kiezen is toch nog iets beter..
Misschien kan keepit real wat info geven...
Grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat. -
hierwat gegevens van het krentenbroodOriginally posted by [b
energie 1220kj
koolhydraten 57g
waarvan suikers 0g
vet 3.5g
waarvan verzadigd 0g
mov 0g
eov 0g
eiwitten 6.5 g
zou verschil ziten tussen krentenbrood en krentebollen?
ik wil het graag weten i.v.m het dieet waarik me gaat beginnen.
hard as ####Comment
-
Kcal. E Kh. Vet
krentenbol 100 gr. 267 8.0 51.7 3.2
krentenbrood 100 gr. 255 7.0 50.0 3.0
krentenbrood (volkoren) 100 gr. 230 7.1 47.4 1.4
Vind er kwa voedingswaarde nou niet veel verschil tussen zitten. In volkoren krentenbrood zitten natuurlijk wel veel meer vezels, wat positief is.
Denk dat je gewoon kan nemen als dagelijkse aanvulling
Shitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nlComment
-
Ik denk ook dat volkorenkrentenbrood hoger staat in de GI-index, dus beter in een dieet past..
Dat er geen toegevoede suikers in zitten had ik niet verwacht
Grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
Beter meuslibollen
jammijam
die eet ik echt elke dag
mueslibollen met kippenvlees!!!
grtz T185 cm
100 kilo +/-
17 % bf
Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo
If ya cant take the shame, dont play the gameComment
-
ik hou wel van een lekker krentebolletje..soms met boter en soms met pindakaas.
greetzz
Comment
-
Krentebol met pindakaas...Originally posted by [bCitaat[/b] (ariekanarie @ Okt. 18 2004,02:21)]ik hou wel van een lekker krentebolletje..soms met boter en soms met pindakaas.
greetzz
Met boter oké en met kaas gaat ook nog maar pindakaas?
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Okt. 18 2004,14:58)]Krentebol met pindakaas...Originally posted by [bCitaat[/b] (ariekanarie @ Okt. 18 2004,02:21)]ik hou wel van een lekker krentebolletje..soms met boter en soms met pindakaas.
greetzz
Met boter oké en met kaas gaat ook nog maar pindakaas?
Greets... lekker man het leven moet ook lekker zijn.
als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf.. 
Comment
-
lekker man!Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Okt. 18 2004,14:58)]Krentebol met pindakaas...Originally posted by [bCitaat[/b] (ariekanarie @ Okt. 18 2004,02:21)]ik hou wel van een lekker krentebolletje..soms met boter en soms met pindakaas.
greetzz
Met boter oké en met kaas gaat ook nog maar pindakaas?
Greets...
ik zou er weer geen gewone kaas op doen maar zo hebben we allemaal onze voorkeur.....
greetzzzComment
-
Gelukkig wel...
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...8 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...13 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment