Groenten uit bokalen of diepvries?

[Danny D]

Ik koop geregeld wel snijboontjes in bokalen omdat ik wel graag boontjes eet.
Naar het schijnt zijn deze minder qua voedingskwaliteit?
Moeten de boontjes dan altijd vers zijn?

Ik zag ook broccoli (zonder room of saus) in de vriesafdeling.
Hoe zit het daarmee? Met ingevroren groeten?

[Ellie]

Groenten uit blik en pot daar zit vaak redelijk veel zout bij in. Zout kan zorgen dat je vocht vasthoudt, voor mensen die strak willen worden is het raadzaam om niet te veel zout te eten.
Diepvriesgroenten is vrijwel net zo voedzaam als vers maar kan qua smaak en structuur minder zijn dan vers.

[Danielle80]

Ja beter diepvries. Schijnt zelfs nog gezonder dan vers te zijn omdat dat vaak al een tijdje ligt.

[dynobet]

gevroren groenten behouden vrijwel al hun vitaminen. die uit glas of blik minder goed. kies dus liefst vers of gevroren.

[Faabjan]

Geld dat ook voor ingevroren vis?

[maar7en8]

Geld dat ook voor ingevroren vis?

tuurlijk waarom niet?
vis uit diepvries is helaas niet lekker. (garnalen uitgezonderd)

OT. ik heb best veel geprobeerd uit de diepvries. vindt het echter wel minder lekker dan vers maar is wel makkelijk

[Danielle80]

Volgens kapitein Iglo is dat ook net zo gezond haha
Maar inderdaad wel veel minder lekker. Maar wel veel makkelijker.

[de sterkste ophaler]

ik geef de voorkeur aan diepvriesgroenten. Ook wel zo makkelijk.

[Danny D]

Prima,

Dan kunnen we concluderen dat we best diepvriesgroenten kunnen nemen en de ingepotte/blikte groeten kunnen laten staan.

En diepvriesgroeten zijn wel makkelijker om te doseren en je oeft niks schoon te maken