hallo
ik ben jongen van 22 jaar en weeg 82kg en ben 1m92 groot, ik train nu al 3jaar en heb 6maanden geleden op 95kg gestaan. door ziekte heb ik niet meer kunnen trainen en niet veel meer kunnen eten waardoor ik nu meer dan 10kg ben afgevallen. Kunnen jullie me helpen met het terug aankomen want ik geraak niet meer dan 2000callorien op een dag.
bedankt
ik ben jongen van 22 jaar en weeg 82kg en ben 1m92 groot, ik train nu al 3jaar en heb 6maanden geleden op 95kg gestaan. door ziekte heb ik niet meer kunnen trainen en niet veel meer kunnen eten waardoor ik nu meer dan 10kg ben afgevallen. Kunnen jullie me helpen met het terug aankomen want ik geraak niet meer dan 2000callorien op een dag.
bedankt
Comment