Hallo allemaal,
Ik was een beetje aan het knoeien met een voedingsschema voor de cut op te stellen en toen schoot een vraag me te binnen.
Stel je mist om wat voor rede dan ook één of meerdere maaltijden. Is het dan beter om gewoon niet te eten tot het volgende moment dat je wel weer kunt eten of kan je beter iets ongezonds eten dat op dat moment wel beschikbaar is, wat totaal niet in je schema past?
Ik was een beetje aan het knoeien met een voedingsschema voor de cut op te stellen en toen schoot een vraag me te binnen.
Stel je mist om wat voor rede dan ook één of meerdere maaltijden. Is het dan beter om gewoon niet te eten tot het volgende moment dat je wel weer kunt eten of kan je beter iets ongezonds eten dat op dat moment wel beschikbaar is, wat totaal niet in je schema past?
Comment