Tweet
hamburgers wilde de familie........ Nou passen hamburgers op dit moment niet echt in mijn menu dus maar eens kijken wat we in huis hebben. Blik tonijn ( lekker veel eiwitten) hmmmm Kipfilét , past ook prima in m'n schema. Tonijn + kipfilet + ui , kurkuma ( moet je eens op googelen! ) zwarte peper en voor de lol gewoon een flinke hap muesli erbij. hele zooitje in de blender. Bolletjes van gemaakt, plat maken , ff paneermeel en met olijfolie in de pan. Volkorenbroodje , slaadje bla 
, tomatenkechtup ( da's dan weer wat minder ivm suiker), mayo ( is echt niks mis mee) ..........
. Hamburgers zijn dus niet aan te slepen........ ( moest maar niet vertellen dat er tonijn in zit
)
, tomatenkechtup ( da's dan weer wat minder ivm suiker), mayo ( is echt niks mis mee) ........... Hamburgers zijn dus niet aan te slepen........ ( moest maar niet vertellen dat er tonijn in zit
) 
Comment