Vet in melkprodukten

[spaake]

Wat voor melk hebben ze daar bij jullie in nederland man :P
Bij ons ( belgië ) is halfvolle melk per 100 ml
- 50 kcal
- 3.5 g eiwitten
- 4.8 g koolhydraten
- 1.6 g vetten
- en dan nog wat andere shit.

Dat is dus wel zeer veel verschil, ben je zeker dat je bron juist is?

Ok waarschijnlijk niet dan .

Ben trouwens volgens mijn paspoort Belg.

[nbtp]

Ok waarschijnlijk niet dan .

Ben trouwens volgens mijn paspoort Belg.

Ah
Kan ook En wat bedoel je met volgens je paspoort? Zo dicht bij grens NL-BE?

[Dimix]

Aah en weet je dan of volle melk daarbij hoort?

ik melkvet zitten beiden het is dus niet voor 100% ok maar goed, als je het artikel van dyno doorneemt weet je voldoende (althans als vetten geen probleem zijn voor je schema)

[Hermandad]

Goede vetten zijn eigenlijk ideaal als brandstof voor het lichaam, als je dus een onderscheid kunt maken tussen goede en slechte vetten is het een stuk makkelijker om dit toe te passen in een dieet. En kun je dus optimaal gebruik maken van de voordelen van vetten. Vetten werken op een langere termijn, dus normaal gesproken heb je koolhydraten die snel worden opgenomen en verbrand (verbruikt) maar de vetten gaan een stuk langer mee als energie. Dat is logisch, alleen al doordat ze dubbel zoveel kcal bevatten als koolhydraten zelfs.

[spaake]

Ah
Kan ook En wat bedoel je met volgens je paspoort? Zo dicht bij grens NL-BE?

Tjah... ik leef op vele grenzen.... Alles cellen grenzen aan elkaar. Dus ik zit hier en daar wel eens goed.

Ik woon in Geel. Is niet zo ver van de Nederlandse grens maar ook niet zo dicht.

[axel1994]

Tjah... ik leef op vele grenzen.... Alles cellen grenzen aan elkaar. Dus ik zit hier en daar wel eens goed.

Ik woon in Geel. Is niet zo ver van de Nederlandse grens maar ook niet zo dicht.

geel, ik ben van lommel dus ik denk dat mijn melk dezelfde verhoudingen heeft.

[joachimrens]

Die melk uit belgie is zoals het overal is hoor
En melk sowieso

[Dimix]

Die melk uit belgie is zoals het overal is hoor
En melk sowieso

drink jij dan volle?

[joachimrens]

Ja, heb alle calorieen nodig die ik binnen kan krijgen. Ben er lekker op gegroeid

[promo 2007]

Ja, heb alle calorieen nodig die ik binnen kan krijgen. Ben er lekker op gegroeid

alleen wel in vet ja.45 tot 50 gram suiker de liter.en maar denken dat ie breder word.

[Triple Aces]

alleen wel in vet ja.45 tot 50 gram suiker de liter.en maar denken dat ie breder word.

Hangt ook af van de rest van je schema hoor

[maar7en8]

alleen wel in vet ja.45 tot 50 gram suiker de liter.en maar denken dat ie breder word.

melksuiker (lactose) is niet te vergelijken met gewone suiker.
lactose heeft een veel lagere gi dan gewone suiker.
wil ik nog niet mee zeggen dat lactose gezond is maar je kunt het niet met elkaar vergelijken. het zijn allebei koolydraten maar meer overeenkomst is er niet.

[Dimix]

alleen wel in vet ja.45 tot 50 gram suiker de liter.en maar denken dat ie breder word.

Ben nu wel benieuwd naar jouw eetschema

Verder is melk blijkbaar niet anders dan alle andere zaken hier, uiteenlopende meningen
Was hef maar een exacte wetenschap

[joachimrens]

alleen wel in vet ja.45 tot 50 gram suiker de liter.en maar denken dat ie breder word.

Kijk maar in mn fotolog
Melk/chocomelk schijnt trouwens een van de beste PWO's te zijn(en goedkoop).

[de sterkste ophaler]

melksuiker (lactose) is niet te vergelijken met gewone suiker.
lactose heeft een veel lagere gi dan gewone suiker.
wil ik nog niet mee zeggen dat lactose gezond is maar je kunt het niet met elkaar vergelijken. het zijn allebei koolydraten maar meer overeenkomst is er niet.

Het hangt er ook vanaf hoe efficient je lichaam met lactose om kan gaan. Bij sommigen is dat slechter dan bij anderen of ze zijn lactose intolerant.