Schemaaaa!

[jaapio]

Citaat[/b] (been @ Dec. 07 2004,12:17)]ik gebruik het meestal 4 a 5 weken dan is de meeste gain er voor mij van af

hoeveel gain je dan ongeveer in die 4 a 5 weken met creatine

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (Curiosio @ Dec. 06 2004,20:25)]Ziet er goed doordacht uit


Greets...

Verw8 je ook wel sinds ie in de voedingsleer is

[Triple X]

maar xeno gebruik jij creatine gewoonn puur zeg maar of net zoals mij in transport systeem? Want vind alleen in transportsysteem super werken.

en over die voedingsleer heb ik voor bb niks aan gehad

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (dino21 @ Dec. 07 2004,13:21)]maar xeno gebruik jij creatine gewoonn puur zeg maar of net zoals mij in transport systeem? Want vind alleen in transportsysteem super werken.

en over die voedingsleer heb ik voor bb niks aan gehad

ik gebruik met transportsysteem dus bijvoorbeel V12...Gewone creatine vind ik zelf ook shit..

greetz

[jaapio]

Citaat[/b] (dino21 @ Dec. 07 2004,13:21)]maar xeno gebruik jij creatine gewoonn puur zeg maar of net zoals mij in transport systeem? Want vind alleen in transportsysteem super werken.

en over die voedingsleer heb ik voor bb niks aan gehad  

[QUOTE]


Ik maak mijn transportsysteem altijd zelf creatine met 350 gram dextrose en een tabletje vanadyl sulvaat lekker goedkoop

[Triple X]

ja dat kan ook alleen kost me veel te veel moeite

hou altijds van de makkelijke manier en er zitten ook nog andere produkten in die alles betrer op laten nemen die je op jou manier niet heb. Want je moet eigenlijk dan zowieso nog potje aplha lipoic acid erbij nemen want die laat het veel beter opnemen.

[Been]

Citaat[/b] (jaapio @ Dec. 07 2004,12:42)]

Citaat[/b] (been @ Dec. 07 2004,12:17)]ik gebruik het meestal 4 a 5 weken dan is de meeste gain er voor mij van af

hoeveel gain je dan ongeveer in die 4 a 5 weken met creatine

moeilijk te zeggen mijn gewicht schommeld nogal en hou ook niet zo in de gaten ik kijk meer in de spiegel en merk gewoon dat ik op dezemanier de meeste vooruitgang zie en na 4 weken merk ik niet veel meer

ik pak begin jan weer een blok van 4a5 weken zal proberen te kijken wat ik bij kom.

[harold]

[QUOTE=[b]Citaat[/b] (jaapio @ Dec. 07 2004,13:42)]

Citaat[/b] (dino21 @ Dec. 07 2004,13:21)]maar xeno gebruik jij creatine gewoonn puur zeg maar of net zoals mij in transport systeem? Want vind alleen in transportsysteem super werken.

en over die voedingsleer heb ik voor bb niks aan gehad  

Ik maak mijn transportsysteem altijd zelf creatine met 350 gram dextrose en een tabletje vanadyl sulvaat lekker goedkoop

zo doe ik het ook, van de vanadyl krijg je echt een pomp niet normaal..lekker net of je aan de dboll zit

gRtz..

[jaapio]

[QUOTE=[b]Citaat[/b] (jaapio @ Dec. 07 2004,13:42)]

Citaat[/b] (dino21 @ Dec. 07 2004,13:21)]maar xeno gebruik jij creatine gewoonn puur zeg maar of net zoals mij in transport systeem? Want vind alleen in transportsysteem super werken.

en over die voedingsleer heb ik voor bb niks aan gehad  

Ik maak mijn transportsysteem altijd zelf creatine met 350 gram dextrose en een tabletje vanadyl sulvaat lekker goedkoop

[QUOTE]

Ik bedoel natuurlijk 50 gram dextro

[harold]

ik verwachte al zoiets jaapio


Grtz..

[jaapio]